Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-02-04, 20:05   #1
Raggis
Jag har fel. :(
 
Raggiss avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
Dum fråga :P

Satt o lekte lite med excellmallen, som går att ladda ner från stickytråden. Om man nu vill äta stekt potatis, och redan har räknat in den mängd olja som används, kan man räkna det som kokt potatis då? Eftersom, om man väljer "stekt potatis" i excelmallen, så får den ett högre kcal värde per 100 g (vilket nu är ganska självklart). Men, finns det några andra faktorer som spelar roll, utöver oljan?

Danke!
Raggis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-04, 20:28   #2
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av Raggis Visa inlägg
Satt o lekte lite med excellmallen, som går att ladda ner från stickytråden. Om man nu vill äta stekt potatis, och redan har räknat in den mängd olja som används, kan man räkna det som kokt potatis då? Eftersom, om man väljer "stekt potatis" i excelmallen, så får den ett högre kcal värde per 100 g (vilket nu är ganska självklart). Men, finns det några andra faktorer som spelar roll, utöver oljan?

Danke!
Så skulle jag definitivt göra, visserligen blir de ju inte lika mycke fett men de e bra å räkna på tycker jag. Jag menar en del olja hamnar ju oftast kvar i pannan å sådär, åtminstone när jag steker. De e ju de lättaste att räkna som du å bättre att lura sej me att man får lite för mycke än lite för lite om du frågar mej.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-04, 20:33   #3
Raggis
Jag har fel. :(
 
Raggiss avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Så skulle jag definitivt göra, visserligen blir de ju inte lika mycke fett men de e bra å räkna på tycker jag. Jag menar en del olja hamnar ju oftast kvar i pannan å sådär, åtminstone när jag steker. De e ju de lättaste att räkna som du å bättre att lura sej me att man får lite för mycke än lite för lite om du frågar mej.
Haha Mjo, det är sant. Men, att en viss mängd olja blir kvar i pannan borde inte spela någon större roll, iochmed att jag vägde oljan i min förra stekning också (och stekningen före den). Så, allt sånt ingår.
Raggis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-04, 20:34   #4
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Potatis e ju annars ett poröst livsmedel som har en förmåga att suga upp fettet ordentligt, mycke mer än kyckling å lött exempelvis. Så att räkna så som du säger stämmer nog väldigt bra på stekt potatis i jämförelse me om du skall försöka räkna ut energiinnehåll på stekt kyckling.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-04, 20:48   #5
Raggis
Jag har fel. :(
 
Raggiss avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Potatis e ju annars ett poröst livsmedel som har en förmåga att suga upp fettet ordentligt, mycke mer än kyckling å lött exempelvis. Så att räkna så som du säger stämmer nog väldigt bra på stekt potatis i jämförelse me om du skall försöka räkna ut energiinnehåll på stekt kyckling.
Hoppas det =) Tack så mycket för feedbacken!
Raggis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-04, 20:54   #6
nutz
Banned User
 
nutzs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 092
Räkna på rå/okokt potatis istället.
nutz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-04, 21:14   #7
Raggis
Jag har fel. :(
 
Raggiss avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
Citat:
Ursprungligen postat av nutz Visa inlägg
Räkna på rå/okokt potatis istället.
Why :P?
Raggis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-04, 23:29   #8
nutz
Banned User
 
nutzs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 092
Citat:
Ursprungligen postat av Raggis Visa inlägg
Why :P?
Därför att när man ändå räknar så vill man få det exakt.
Enklare. Ett stycke potatis och ett stycke matfett. 1+1=2
nutz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-04, 23:37   #9
Raggis
Jag har fel. :(
 
Raggiss avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
Citat:
Ursprungligen postat av nutz Visa inlägg
Enklare. Ett stycke potatis och ett stycke matfett. 1+1=2


Det är precis så jag gör nu, hehe. Räknar oljan och potatisen för sig. Sen, blir det ju som ett, när jag stekt skiten.
Raggis är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:28.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)