äggrekord.. - Kolozzeum Forum

Big_Vik · 2003-11-11, 22:09

idag har jag käkat 7 ägg efter allt positivtg jag hört om dem av King grub

'
för det var väl inget farligt med många ägg?

Glenner_84 · 2003-11-11, 22:15

Brukar äta 6-7 ägg om dagen, ja är det farligt, vad ska man föresten äta för att minska kolesterol-halten?

Snapphanen · 2003-11-11, 22:50

6-7 ägg.. usch.. då blir man så satans sur i buken..

King Grub · 2003-11-12, 05:45

Hur många ägg/kolesterolfrågan kan det ställas per vecka? Nej, det är inte farligt. En frisk individ kan äta i princip hur många ägg som helst. Kroppen har en stor egenproduktion av kolesterol, och när man äter något med kolesterol i sjunker egenproduktionen i motsvarande grad. Överätande av mättat fett och socker i kombination med stillasittande är en mycket värre bov i blodkolesterolsammanhang.

Jag har ätit runt 10 ägg om dagen i 14 år. Minst. 40000 ägg i runda slängar, med blodvärden testade årligen (inte på grund av äggkonsumtionen) och dessa har alltid varit 110% tipp-topp.

Sverker · 2003-11-12, 06:44

Citat:

Originally posted by Glenner_84
Brukar äta 6-7 ägg om dagen, ja är det farligt, vad ska man föresten äta för att minska kolesterol-halten?

Första seget är ju att kontrollera ditt kolesterolvärde.
Är du relativt ung, inte allt för överviktig och tränar regelbundet är det med stor säkerhet mycket bra istället.

Där efter är det Omega-3 fetter dvs främst fisk och fiskolja/ linolja som kommer att skydda dina blodkärlsväggar från att bli igenproppade av kolesterol.

Assazel · 2003-11-12, 10:43

Citat:

Originally posted by King Grub
Hur många ägg/kolesterolfrågan kan det ställas per vecka? Nej, det är inte farligt. En frisk individ kan äta i princip hur många ägg som helst. Kroppen har en stor egenproduktion av kolesterol, och när man äter något med kolesterol i sjunker egenproduktionen i motsvarande grad. Överätande av mättat fett och socker i kombination med stillasittande är en mycket värre bov i blodkolesterolsammanhang.

Jag har ätit runt 10 ägg om dagen i 14 år. Minst. 40000 ägg i runda slängar, med blodvärden testade årligen (inte på grund av äggkonsumtionen) och dessa har alltid varit 110% tipp-topp.

men man vet ju inte ifall det har en påverkan på kroppen som inte syns förräns du blir äldre...!? för mycket av en och samma sak borde enligt alla andra faktorer i världen få en negativ effekt.
Om du blir immun mot ngt eller försämrar ngt , dör tidigare, vad vet jag.

z_bumbi · 2003-11-12, 11:08

Assazel: Har du anlag för hjärtsjukdomar? I så fall kan du gardera dig genom att träna regelbundet, inte röka, äta bra samt kolla dina värden regelbundet.

Om du tror att stora mängder ägg inte är bra så är det ju bara att strunta i att äta det, finns ju så mycket annat som är bra.

Assazel · 2003-11-12, 11:14

Citat:

Originally posted by z_bumbi
Assazel: Har du anlag för hjärtsjukdomar? I så fall kan du gardera dig genom att träna regelbundet, inte röka, äta bra samt kolla dina värden regelbundet.

Om du tror att stora mängder ägg inte är bra så är det ju bara att strunta i att äta det, finns ju så mycket annat som är bra.

nej inget sånt, jag bara spekulerar... äter 4 ägg om dagen.

King Grub · 2003-11-12, 11:35

Citat:

Originally posted by Assazel

men man vet ju inte ifall det har en påverkan på kroppen som inte syns förräns du blir äldre...!? för mycket av en och samma sak borde enligt alla andra faktorer i världen få en negativ effekt.
Om du blir immun mot ngt eller försämrar ngt , dör tidigare, vad vet jag.

Visst, men nu är det inte för mycket. Det är klart man kan äta för många ägg per dag också, precis som med allt annat, men då får man verkligen anstränga sig, med mångdubbla antalet jag äter. Roligare kan man ha. Och man blir inte immun mot något gynnsamt genom att äta ägg.

hangatyr · 2003-11-12, 15:23

hur 17 får man i sig 10 ägg per dag?? Ägg är i min mage otroligt mättande och åt jag 10 ägg skulle jag troligtvis inte få i mig så mycket mer under en dag.

andreaz · 2003-11-12, 17:14

Jag äter 10ägg morgon, 10 ägg eftermiddag varje dag. Tycker det funkar bra, speciellt att jag slipper köpa moped för att ta mig till högskolan, cykeln går av sig självt.

Assazel · 2003-11-12, 17:23

Citat:

Originally posted by andreaz
Jag äter 10ägg morgon, 10 ägg eftermiddag varje dag. Tycker det funkar bra, speciellt att jag slipper köpa moped för att ta mig till högskolan, cykeln går av sig självt.

Nu har jag läst din mening 7 gånger och jag reder fanimej inte ut den

(iofs har jag jobbat sen 06.45 och är fortfarande kvar på jobb)

King Grub · 2003-11-12, 18:00

Citat:

Originally posted by hangatyr
hur 17 får man i sig 10 ägg per dag?? Ägg är i min mage otroligt mättande och åt jag 10 ägg skulle jag troligtvis inte få i mig så mycket mer under en dag.

10 ägg kan jag äta till frukost, tillsammans med frukostgröten. 3 timmar senare skriker magen igen.

Everest · 2003-11-12, 18:20

Citat:

Originally posted by King Grub

10 ägg kan jag äta till frukost, tillsammans med frukostgröten. 3 timmar senare skriker magen igen.

Ni som äter rätt stora mängder ägg, äter ni äggen i äggkoppar eller? Måste ju i så fall ta en evighet

King Grub · 2003-11-12, 18:21

Citat:

Originally posted by Everest

Ni som äter rätt stora mängder ägg, äter ni äggen i äggkoppar eller? Måste ju i så fall ta en evighet

Oftast ja. Och god mat får gärna ta tid och njutas.

Har man bråttom kan man ju göra en omelett. Det kan man förresten göra ändå, och röra ner allehanda godsaker.