Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Hoppas du inte menar allvar.
En av dom stora faktorerna som gör att proteinintag före träning stimulerar proteinsyntesen mer än efter är just att blodgenomströmningen och därmed aminosyretillflödet i muskulaturen är större, men att du har drycken i halsen/magsäcken under ett set påverkar knappast annat än negativt. Upptaget av aminosyror sker inte i strupen.
|
frågan var faktiskt seriös=). Man vet ju aldrig, den som inget frågar lär sig inget heller.
Vem vet, kanske om 100 år står alla och gör knäböj samtidigt som dom dricker gainers.