Prestationsnedsättningarnas mekanismer

[Daniel-san]

Jag postade en tråd långt bak i tiden där jag undrade om erfarenheter och studier gällande styrkeprestationsförsämring vid deff och BF%. De tidigare teorier jag läst har mest handlat om att en låg fettprocent är associerad med lägre styrka, men det jag nu undrar är om det inte är så att försämringen är en konsekvens av energiunderskottet snarare än den faktiska fettandelen?

Min tanke är att det finns en centralstyrd överlevnadsmekanism associerad med längre tids energiunderskott, och styrkesänkningar helt enkelt blir en metod i ledet av adaptationer för att minska uteffekt och spara på krafterna.

Någon som vet mer om detta?