Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-05-26, 16:54   #1
martynj
Registered User
 
martynjs avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 346
Energisnålt tunnbröd?

Hade en tråd uppe för ett tag sen om energifattigt bröd och fick väldigt bra tips! Har ätit massor med polarkraft extrem och skovmand schulstad sedan dess.

Men jag älskar tunnbröd, så ett tips på ett ganska energisnålt sådant vore toppen! Någon som har några tips?
martynj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-05-26, 17:01   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 413
Finns nog inga. Tunnbrödsingredienser tillåter inte kalorisnålt resultat.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-05-26, 17:32   #3
gothen
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2005
Inlägg: 453
Tunnbröd kan man inte "bygga" av så mycket annat än mjöl så det är svårt att sänka energin per viktenhet. Annars med andra bröd kan man ju blanda i mer fibrer eller göra brödet lufftigare så känns det i alla fall som om man får lite mer volym för kalorierna
gothen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-05-26, 17:33   #4
Milia
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 131
Axa har ett fullkornstunnbröd iaf, som borde ha lite bättre näringsvärde än det vanliga.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Lizard Visa inlägg
För din allmänna vällevnad är ett måttband ingen dum idé. Detta mäter du avståndet mellan mungiporna och ju bredare leende du har desto bättre mår hela du.
Milia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-05-26, 21:52   #5
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 898
Tunnbröd väger ju ingenting.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-05-27, 01:25   #6
Olsson
Registered User
 
Olssons avatar
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: helsingborg
Inlägg: 1 786
Perfekt att bre ett tjockt lager messmör på ett sarek tunnbröd, rulla och stoppa ner i ryggfickan när man drar ut på långtur med cyklen Energin är till för att användas
__________________
”I ett oändligt universum i en oändlig tid kommer allt att hända. Så allt är oundvikligt, även det omöjliga.”

Min mountainbikeblogg
Olsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-05-27, 10:46   #7
AlexGBG
Registered User
 
AlexGBGs avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 442
tunnbröd är endast gott för att man får mycket pålägg per gram bröd =)

iaf. jag har lika mkt t.ex. ost på tunnbröd som jag har på wasa sport..
AlexGBG är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)