Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-02-06, 13:37   #1
Milia
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 131
mätning

Hur ofta tycker ni man ska väga, resp mäta sig?
Milia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-06, 13:44   #2
villemannen
Glutelicious
 
villemannens avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Ort: Calmare
Inlägg: 104
En gång i veckan tycker jag är lagom.
__________________
Kör hårt! Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen!
villemannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-06, 14:24   #3
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 076
Jag väger mig oftare men gör en fettmätning nu varannan vecka under deffen
måttband kör jag några gånger om året bara..

Spegeln är det bästa måttet!
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-23, 22:44   #4
Didde
Registered User
 
Diddes avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Solna
Inlägg: 35
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz
Jag väger mig oftare men gör en fettmätning nu varannan vecka under deffen
måttband kör jag några gånger om året bara..

Spegeln är det bästa måttet!
Vad för typ av fettmätning använder du dig av?
__________________
Nutritionsintresserad ssk-student
Didde är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-23, 23:29   #5
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 076
Citat:
Ursprungligen postat av Didde
Vad för typ av fettmätning använder du dig av?
kaliper
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-24, 08:43   #6
userfriendly
Registered User
 
userfriendlys avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 4 141
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz
Jag väger mig oftare men gör en fettmätning nu varannan vecka under deffen
måttband kör jag några gånger om året bara..

Spegeln är det bästa måttet!

men spegeln kan ju aldrig säga en exakt förändring eftersom dina egna refrenser kan ändras o du inte hinner se förändringarna... jag tycker jag bara blir förvirrad av spegeln
userfriendly är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-24, 08:45   #7
GymTT
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 9 184
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz
Jag väger mig oftare men gör en fettmätning nu varannan vecka under deffen
måttband kör jag några gånger om året bara..

Spegeln är det bästa måttet!
Vart köpte du din kaliper? pris?
GymTT är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-24, 09:02   #8
Lodiz2
Registered User
 
Lodiz2s avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 494
Citat:
Ursprungligen postat av userfriendly
men spegeln kan ju aldrig säga en exakt förändring eftersom dina egna refrenser kan ändras o du inte hinner se förändringarna... jag tycker jag bara blir förvirrad av spegeln

håller helt med desto mer man kollar i spegeln desto mer förvirrad ....
man ser inte förändringarna , vill man se sin utveckling så ta foton och mät
Lodiz2 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-24, 09:05   #9
Ninjasmurf
Registered User
 
Ninjasmurfs avatar
 
Reg.datum: Dec 2002
Ort: Seven seas... Arghh matey
Inlägg: 3 326
Om man ska köpa en kaliper så tycker jag att den ska ha en fingradig skala (helst 0.5mm eller mindre). Brukar låna en polares som har 2mm skala, väldigt svårt att mäta när bf är lågt..
__________________
"There he goes. One of God's own prototypes. Some kind of high powered mutant never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.”
Ninjasmurf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-24, 10:31   #10
Cilia
Kolos egen surtant
 
Cilias avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: (_/_)= small ass, (__/__) = big ass s= smile, S= big smile, g= grin, eg= evil grin, (.)(.) = stiff pez nipples
Inlägg: 20 105
max en gång i veckan med våg och måttband iaf om man är tjej.
det blir lätt farligt annars är min erfarenhet
__________________
"Jag gillar inte alls Janssons frestelse."
Santa Claus
Cilia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-24, 12:27   #11
Mental
Ölkonnässör
 
Mentals avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Stockholm...ish
Inlägg: 6 020
Citat:
Ursprungligen postat av Cilia
max en gång i veckan med våg och måttband iaf om man är tjej.
det blir lätt farligt annars är min erfarenhet
Varje morgon, men jag åker ju bergochdalbana. så jag bryr mig inte mycket om dag till dag värdet. jag kan väga allt mellan 77-82 på morgonen.
Och jag vill ligga runt 80kg så jag är nöjd.
__________________
Mental är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-24, 12:30   #12
GymTT
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 9 184
Citat:
Ursprungligen postat av Ninjasmurf
Om man ska köpa en kaliper så tycker jag att den ska ha en fingradig skala (helst 0.5mm eller mindre). Brukar låna en polares som har 2mm skala, väldigt svårt att mäta när bf är lågt..
du vet inte vart man köper en sån kaliper? kostar ca?

mvh
GymTT är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-24, 15:09   #13
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 076
Citat:
Ursprungligen postat av GymTT
du vet inte vart man köper en sån kaliper? kostar ca?

mvh
en riktig proffkaliper kostar mellan 1000-3000:-
Finns billigare varianter för typ 300:- men man får vad man betalar för..
OCh man ska alltid låta någon annan göra mätningarna, och det ska vara samma person hela tiden..

Jag gör mina mätning på mitt gym, duktig snubbe som gör det.
I vanliga fall tar han 100:- per mätning men vi som ska tävla får hjälp gratis..
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-24, 15:36   #14
GymTT
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 9 184
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz
en riktig proffkaliper kostar mellan 1000-3000:-
Finns billigare varianter för typ 300:- men man får vad man betalar för..
OCh man ska alltid låta någon annan göra mätningarna, och det ska vara samma person hela tiden..

Jag gör mina mätning på mitt gym, duktig snubbe som gör det.
I vanliga fall tar han 100:- per mätning men vi som ska tävla får hjälp gratis..

Okej, fyfan, får hitta ngn som har då.
GymTT är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)