Problem: fett! Orsak: styrketräning?

[Flickan]

Allt man hör och läser överallt är inte sant, men nu läste jag en rad i en
tidning som liksom inte vill försvinna ur huvudet. Jag önskar era kommentarer.

Släng bort tråden om den har en ersättare som jag inte hittat.

Här är citatet:

I likhet med många som tränat mycket styrketräning har jag lätt för att lägga på mig fett

Vad har ni att säga om det här? Hans uttalande oroar mig.

[King Grub]

Ursprungligen postat av Flickan

Vad har ni att säga om det här?

Osanning.

[Ants]

Han kanske menar att han måste ligga på ett kcal + för att bygga muskler och på så sätt lägger på sig mer fett? :p

[Jay-Z]

Bs.


Vilken tidning?

[Flickan]

Vilken tidning?

Runners world. Nummer 9, som är ute i butikerna nu, sida 45.
En artikelserie om personlig träning som de döpt till 'Vinnare & förlorare',
del 1: 'Det är en djungel där ute'. Haha! Som upplagt för att skapa oroskänslor
i en styrketränande newbie som mig känns det som... Hotfulla rubriker.

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av Flickan

Runners world. Nummer 9, som är ute i butikerna nu, sida 45.
En artikelserie om personlig träning som de döpt till 'Vinnare & förlorare',
del 1: 'Det är en djungel där ute'. Haha! Som upplagt för att skapa oroskänslor
i en styrketränande newbie som mig känns det som... Hotfulla rubriker.

Jag kommer inte förlänga min orenumeration på Runner's World, har prenumererat i ett år nu. Sista två numren har jag inte ens läst. Det beror ju främst på att jag pluggat mycket men OM jag hade känt att tidningens innehåll är relevant så hade jag ju förstås tagit mig den tiden.

Jag tar mig ju tiden att läsa ut BODY varje mpnad t.ex. Tycker den säger mycket konstigt och SÄRSKILT när det gäller styrketräning. I frågespalten ställdes en gång frågan huruvida styrketräning är värdefullt för löpare och svaret blev att backintervaller i stort sett är den enda "styrketräning" en löpare behöver. Det i kombination med corestyrka. Angående corestyrkan håller jag med men om jag hade bytt min benstyrketräning mot ett pass backintervaller hade jag i bästa fall blivit klenare men med ännu större sannolikhet skadad.

Det är lite för mycket "må-bra"-tidning i mina ögon. Tyvärr.

[creperiet]

Kan inte heller påstå att Runners är någon faktagivare av klass. Fina bilder dock

[Flickan]

Lösnummer för tidsfördriv, och den här gången blev det den.
Men skönt, då har citatet fått den bs-stämpel jag hoppades på.

Tack för svaren!