Axlarna och ryggen tycker jag såg bäst ut. Armarna och brösten behöver du jobba mer på. Benen å vaderna såg också bra ut, så discotränat helt å hållet kan du ju inte gjort.
Tackar för dom vänliga kommentarerna. Väl medveten om bröstproblemet. Borde dock kunna lösas. Tidigare när jag tränade sne hantelpress hade jag hantlarna framåt som att jag tog bort effekten av den snea bänken, fattar inte hur jag lyckades träna så gång efter gång utan att någon påpekade det. Det var först förra veckan jag blev medveten om det, o nu har jag brutal träningsvärk där. Kontakt är viktigt