Detta kvällsmål?

[GymTT]

Tjena!

Nu är det dags för ett kvällsmål.
Detta är det väl inget fel på? Något som är minsta onyttigt?
Tackar för svar, Gruben?
Dagens kvällsmål:

1.Ett grönt äpple
2.En tallrik Lättfil, Jordgubb (Fetthalt 0.5%, Protein 3.5g, Kolhydrater 10g)
3.3-4 grova skivor bröd med makrillfilé på.

Nå ?

MVH TT







MVH TT

[King Grub]

Adressera inte trådar specifikt till mig om det är en öppen fråga. Det ökar inte dina chanser på något sätt att få svar.

Det faktum att kolhydraterna i lättfil med smak utgörs till säkert 50% av strösocker kanske räknas som "onyttigt", men annars är det inget fel på målet som helhet, och några gram socker lär inte påverka negativt i det stora hela.

[GymTT]

Ursprungligen postat av King Grub

Adressera inte trådar specifikt till mig om det är en öppen fråga. Det ökar inte dina chanser på något sätt att få svar.

Det faktum att kolhydraterna i lättfil med smak utgörs till säkert 50% av strösocker kanske räknas som "onyttigt", men annars är det inget fel på målet som helhet, och några gram socker lär inte påverka negativt i det stora hela.

Okej, jag förstår, om jag vill ha bort sockret då, vilken fil väljer jag då?

MVH TT

[SeWs]

en utan smak eller en youghurt med sötningsmedel i.
alltså typ vanlig fil.

[Mac]

1.Ett grönt äpple
2.En tallrik Lättfil, Jordgubb (Fetthalt 0.5%, Protein 3.5g, Kolhydrater 10g)
3.3-4 grova skivor bröd med makrillfilé på.


Käkar du detta som sista mål?

[GymTT]

Ursprungligen postat av Mac

1.Ett grönt äpple
2.En tallrik Lättfil, Jordgubb (Fetthalt 0.5%, Protein 3.5g, Kolhydrater 10g)
3.3-4 grova skivor bröd med makrillfilé på.


Käkar du detta som sista mål?

Ja?!.

[Mac]

Helt OK måltid, menade inget illa med det,,! bara det atr många är så rädda för kolhydrater vid sista målet, bara..ät på.