Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2004-11-03, 20:40   #1
Glen
Registered User
 
Glens avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Bortom dimhöljet
Inlägg: 793
Hur ungefärlig är "Uppladdningen"?

Konstig fråga kanske, men hur mycket borde det kunna variera mellan den siffra man får fram på uppladdningen och den verkliga energiförbrukningen? svårt att svara på kanske men är det någon som har en kvalificerad gissning?
Glen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-11-03, 20:46   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
Själva uträkningen är baserad på direkt kalorimetri och så exakt som det blir... men den är givetvis också baserad på "medelförbränningen" och det är inte säkert att just du har samma snurr på metabolismen. Lite diskrepans får man räkna med; man kan ju utgå från siffran, testa någon vecka eller två, och se om och hur mycket man behöver justera siffran uppåt eller nedåt, beroende på resultat och mål.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)