Flytande mat

[Prankie]

Jag kan inte tugga ordentlig pga visdomständer så det blev ganska mycket gröt och prottepulver idag. Finns det nånting jag borde tänka på om jag även om jag täcker alla vitamin och mineralbehov?

[stybb]

fjärta inte.. det kan spruta ur dig

Kommer ihåg en gång när jag körde 4 st timlånga spinningpass som instruktör på en frilufsdag i skolan.. Drack 1-2 liter vatten under varje pass.. och drog 2gainomax mellan varje..som jag fick av gymmet.. När jag kom hem på lunchen.. ojoj..magen var inte o leka med..

[King Grub]

Originally posted by Prankie
Finns det nånting jag borde tänka på om jag även om jag täcker alla vitamin och mineralbehov?

Det tror jag inte. I om med gröten får du ju fibrer också, så magen hålls i trim.