Minskar inte i midjemåttet men i vikt
Som rubriker lyder, jag minskar inte i midjemåttet men i vikt när jag ställer mig på vågen. Jag styrketränar varje dag och 4-5 dagar i veckan styrketränar jag(hypetrofi) och ligger på kcal underskott, äter 1.6-2 gram protein/kroppsvikt.
Vad är det ett tecken på?
|