ont i vänstra trapezius

[uchi84]

Hej.

Har haft ont i min övre vänstra trapezius över en månad. Smärtar när jag böjer huvudet till vänster (örat ner till axeln) eller bakåt/vänster.

Har gymmat hemma i ca 6 månader, jag själv tror det började i samband med träningen.

Någon som har/haft liknande och gjort framsteg på läknings processen?

Har vart hos naprapat 2ggr och ska dit igen nästa vecka. Smärtan har inte blivit mildare efter naprapat behandlingarna, vet ej om jag ska sluta gå till naprapaten.

Vill bli bra igen, men vet ej vart jag ska ta mig till!