paulun. - Kolozzeum Forum

Jonna · 2004-02-23, 21:03

Har någon här läst fredrik pauluns bok "allt om fettförbränning"?
i slutet av boken finns ett "två-veckors fettförbränningsprogram"
och min fråga är då om det är något att prova?

/Jonna.

King Grub · 2004-02-23, 21:18

Paulun brukar väl ha åtminstone en hyggligt koll på vad han talar om, även om han blir lite väl GI-fixerad ibland. Om programmen i fråga fungerar för dig lär du bli tvungen att prova själv för att få svaret på.

Jonna · 2004-02-24, 22:41

Okej, Tack!

men en liten fråga till bara...
I den boken står det att man inte ska steka i olja o så, man ska nästan inte använda fett över huvudtaget, men är inte risken då stor att man får i sig för lite nyttiga fetter?

shirunai · 2004-02-24, 22:58

i hans 14dagars grejjs är det nyttiga fetter inräknat men stek i olja du

Kimo · 2004-02-24, 23:51

Detta är inte svar på din fråga men jag tycker att det är mycket komiskt att döpa en bok till Allt om fettförbränning 1 och sedan ge ut en Allt om fettförbränning 2. ALLT om fettförbränning?

Örjan · 2004-02-25, 00:38

Citat:

Originally posted by Kimo
Detta är inte svar på din fråga men jag tycker att det är mycket komiskt att döpa en bok till Allt om fettförbränning 1 och sedan ge ut en Allt om fettförbränning 2. ALLT om fettförbränning?

Haha, det är en kul sak med boktitlar som ofta stämmer:

¤ Om den heter "Allt om...", så vet man att den innehåller rätt lite.

¤ Om den heter (titel) "- En introduktion", kan man räkna med att den innehåller rätt mycket.

kharon · 2004-02-25, 06:10

Citat:

Originally posted by Örjan

Haha, det är en kul sak med boktitlar som ofta stämmer:

¤ Om den heter "Allt om...", så vet man att den innehåller rätt lite.

¤ Om den heter (titel) "- En introduktion", kan man räkna med att den innehåller rätt mycket.

Ja! Och om den heter "Principles of...." så innehåller den ALLT!

shirunai · 2004-02-25, 07:05

Citat:

Originally posted by Kimo
Detta är inte svar på din fråga men jag tycker att det är mycket komiskt att döpa en bok till Allt om fettförbränning 1 och sedan ge ut en Allt om fettförbränning 2. ALLT om fettförbränning?

Det kommer nya rön ?
eller så var fredrik slarvig, jag menar enda fredrick för är att läsa medcinska rapporter, så han läste lite mer och fick kunskap ?

tenchi · 2004-02-25, 19:08

Citat:

Originally posted by shirunai

Det kommer nya rön ?
eller så var fredrik slarvig, jag menar enda fredrick för är att läsa medcinska rapporter, så han läste lite mer och fick kunskap ?

han kan mycket, men är oftast inriktad på menlösa bagateller som att äta kryddstark mat, GI och gud vet vad för att tappa fett men missar att förmedla poängen "mer motion och mindre mängd energi..." på ett effektivt sätt. Han virrar bort läsaren i teorier istället för att vara konsekvent och säga "GÖR SÅ HÄR FÖR FAN..."
Men hade han inte spytt ut teorier och bagateller så hade han inte haft nån inkomst heller.

Men han här duktig och ligger i hårt med sin GI-forskning, ingen kan beskylla honom för att vara lat.

kharon · 2004-02-25, 19:20

När ska han börja hypa insulinindexet då?

tenchi · 2004-02-25, 19:26

Citat:

Originally posted by kharon
När ska han börja hypa insulinindexet då?

när han slutar rekommendera protein före morgonpromenad?

Örjan · 2004-02-26, 01:47

Citat:

Originally posted by tenchi

han kan mycket, men är oftast inriktad på menlösa bagateller som att äta kryddstark mat, GI och gud vet vad för att tappa fett men missar att förmedla poängen "mer motion och mindre mängd energi..." på ett effektivt sätt. Han virrar bort läsaren i teorier istället för att vara konsekvent och säga "GÖR SÅ HÄR FÖR FAN..."
Men hade han inte spytt ut teorier och bagateller så hade han inte haft nån inkomst heller.

Men han här duktig och ligger i hårt med sin GI-forskning, ingen kan beskylla honom för att vara lat.

Håller helt med. Läste Allt om fettförbränning 2, och det jag minns tydligast är faktiskt helsidesbilden på en röd chili och därtill att man kan öka ämnesomsättningen genom att äta starkt kryddad mat. Var det det viktigaste budskapet när man ska lära folk hur man bränner fett?

Pitchare · 2004-02-26, 02:47

Citat:

Var det det viktigaste budskapet när man ska lära folk hur man bränner fett?

Att byta ut Big Macen mot en kryddstarkare El Maco

kharon · 2004-02-26, 06:23

Citat:

Originally posted by Pitchare

Att byta ut Big Macen mot en kryddstarkare El Maco

Haha! Den var bra!

Majsan · 2004-02-26, 11:06

jag har provat ..

jag gick ner från 63 kg till 54 kg på detta kostprogram.
så jag kan säga att det fungerade.
detta var under mars - juni 2001.

prova !