smör ersättare

[Wzup2u]

hakört stenhård bulk under längre tid & käkat enorma mängder smör (bregott 75% då det endå känns naturligt riktigt stpora mängder per dag tex på mackor i gröt, i mat / poasta m.m) nu har jag svårt att sluta med detta då jag tänkt trappa ner bulken lite blivit beroende haha =)

vill ha tips på smörliknande krämer, på mackor i mat osv men endå god smak! är messmör något att satsa på? philadelfia och mjukost går bort tycker ej om är killen som gillar hårdost =).

jeje ös på med ideer! helst inte något gjort på soja heller magen pajjar.

ös på då jag gillar att bre brett!

[JimmyF]

Minilätta är ju rätt okej. 280kcal/100g och smakar bra tycker jag.

Kan ibland spara en 1000kcal av dagens intag för att kunna äta mackor på kvällen.

Brukar köra typ 50/50 minilätta och minikeso, och blanda i sötningsmedel och kanel.

[Simonbaws]

lätt messmör eller philadelphia marabou!

[isterbuk]

Jag tycker mini-lättan är kanon att ha i gröten om man är ute efter mindre fett, bra, salt smak .

Annars är ju extra saltade bregott favoriten

[Wzup2u]

Ursprungligen postat av isterbuk

Jag tycker mini-lättan är kanon att ha i gröten om man är ute efter mindre fett, bra, salt smak .

Annars är ju extra saltade bregott favoriten

jo e ju bregott extra saltad jag kör på i stora mängder =P
hehe men hur smakar messmör light?

mini lättan smakar den bra? hmm blev lite sugen på iden med mini lätta & keso m lättströ

[vicarious]

Förstår inte tråden. Ersätta smör går inte

Messmör light smakar helt OK tycker jag, men det är ju inte alls samma sak som "smör" eller matfett då det främst innehåller kolhydrat och inte fett. Synd att du inte gillar mjukost för Eldorados 4%-iga är riktigt bra för att vara Eldorado och med tanke på näringsvärdena.

[TomasB]

Ersätta smör? Jag förstår verkligen inte hur det skulle gå till?
Jag älskar smör. Och jag är hellre orippad än tar bort smör ur matlagningen.

Olivolja och smör är de basoljorna jag alltid har i skafferiet. Ofta rapsolja också.
Men margarin kommer inte in i mitt hus, punkt.

[GymJimmy]

Ekologisk Jordnötssmör.

[Dreas]

Ursprungligen postat av GymJimmy

Ekologisk Jordnötssmör.

Äckligt, ingen vidare fettsammansättning och kass proteinkvalité. Woho!

[abstract]

Ursprungligen postat av TomasB

Jag är hellre orippad än tar bort smör ur matlagningen.

+1. Älskar smör. Prioriterar bort vadsomhelst innan detta.

[Toppis]

Ursprungligen postat av vicarious

Eldorados 4%-iga är riktigt bra för att vara Eldorado och med tanke på näringsvärdena.

Hur står den sig i jämförelse med Philadelphias 5%-iga? Tycker den är riktigt fin och framförallt brett användningsområde.

[Wzup2u]

Ursprungligen postat av TomasB

Ersätta smör? Jag förstår verkligen inte hur det skulle gå till?
Jag älskar smör. Och jag är hellre orippad än tar bort smör ur matlagningen.

Olivolja och smör är de basoljorna jag alltid har i skafferiet. Ofta rapsolja också.
Men margarin kommer inte in i mitt hus, punkt.

Kanske yttrade mig lite fel SMÖR kommer ja fortfarande ha till någon måltid per dag + att steka i, men det jag är ute efter är att inte anväda det i allt =) så man kan varva ex smör till frukost & messmör till pastan / kvällsmackor m.m u name it =)

[TomasB]

Ursprungligen postat av Wzup2u

Kanske yttrade mig lite fel SMÖR kommer ja fortfarande ha till någon måltid per dag + att steka i, men det jag är ute efter är att inte anväda det i allt =) så man kan varva ex smör till frukost & messmör till pastan / kvällsmackor m.m u name it =)

Messmör till pasta? WTF?

Smör använder jag till matlagning tillsammans med oljor, primärt olivolja.
Bregott på mackor. Men det finns ju allt från mandelsmör till jordnötssmör och alla möjliga pålägg om man inte vill ha bregott på.

Jag kör ibland mackor med makrill (utan smör såklart). Men annars är färskost typ filadelfia eller annan cream cheese vara bra som kcal-snålare alternativ.