Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-01-25, 18:44   #1
mallis
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 284
Tips på snask på 2000 kcal?

Tja måste planera hur jag ska lägga upp snask på 2000 kcal!!

TIPS på grejer inom 2000 kcal???

Ska dock träna på morgonen så måste slösa "bra" kcal till efter träning (vet dock inte hur mycket kcal det kommer att bli)

Hade iallafall tänkt 200 g chips på 880 kcal men sen då?? TIPS?!


OBS! Är inte retarded...
mallis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 18:49   #2
Gober
Surgubbe
 
Gobers avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
Citat:
Ursprungligen postat av mallis Visa inlägg
Tja måste planera hur jag ska lägga upp snask på 2000 kcal!!

TIPS på grejer inom 2000 kcal???

Ska dock träna på morgonen så måste slösa "bra" kcal till efter träning (vet dock inte hur mycket kcal det kommer att bli)

Hade iallafall tänkt 200 g chips på 880 kcal men sen då?? TIPS?!


OBS! Är inte retarded...
Nej det är du inte men problem verkar du ha? Varför vill du ha tips på snask för 2000kcal?

Vill du att vi ska tipsa dig på någon slags Bulimia meny?

Senast redigerad av Gober den 2013-01-25 klockan 18:51.
Gober är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:03   #3
mallis
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 284
Citat:
Ursprungligen postat av Gober Visa inlägg
Nej det är du inte men problem verkar du ha? Varför vill du ha tips på snask för 2000kcal?

Vill du att vi ska tipsa dig på någon slags Bulimia meny?
Va nej? har bara dåliga fantasi
mallis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:04   #4
Philley
Registered User
 
Philleys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Skåne
Inlägg: 856
Varför inte riktig mat?
Philley är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:05   #5
mallis
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 284
Citat:
Ursprungligen postat av Philley Visa inlägg
Varför inte riktig mat?
Ska ha ätardag imorgon (på bara 2000 kcal)
mallis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:06   #6
Gober
Surgubbe
 
Gobers avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
Citat:
Ursprungligen postat av mallis Visa inlägg
Ska ha ätardag imorgon (på bara 2000 kcal)
Ok och du tycker att det är förnuftigt att lägga 2000kcal på snask? Hur kommer du att må efter?
Gober är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:09   #7
mallis
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 284
Citat:
Ursprungligen postat av Gober Visa inlägg
Ok och du tycker att det är förnuftigt att lägga 2000kcal på snask? Hur kommer du att må efter?
Ska lägga in mat också... dock onyttig... typ donken?
mallis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:09   #8
Ballt
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 476
Citat:
Ursprungligen postat av mallis Visa inlägg
Ska lägga in mat också... dock onyttig... typ donken?
varför?
Ballt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:10   #9
RykteT
Registered User
 
RykteTs avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 6 120
Jag måste hålla med Gober här!
Efter att ha läst några av dina andra trådar tror jag det sista du behöver är en ätardag med 2000 kcal snacks. Fördela de kalorierna jämnt utöver veckan istället och försök gå upp i vikt istället för att föda din ätstörning.
__________________
Följ min Form: Längd: 184 cm Startvikt: 62.6 kg Nuvarande vikt: 85.5 kg
Följ även min resa ur ätstörningen till muskelbyggare i min journal Här
RykteT är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:15   #10
strikt
Banned User
 
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Sverige
Inlägg: 700
200 gram lösviktsgodis 760 kcal

Middag
kycklingfärs 400 gram, tacos eller köttfärssås.

Bada bing. du är hemma på 2000 kcal!
strikt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:31   #11
Doggeh
Dat dere celltech
 
Doggehs avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Luleå
Inlägg: 1 491
Kör på en limpa franska med smör och kaviar. Glöm inte att rosta mackorna! HELVETE SÅ GOTT
__________________
Nå här hittar du ett par lyft
"This is gonna sound crazy... But when I look into the mirror, I see my own reflection... It's like a reflection...
Of myself." - Mark Bell 2015
Doggeh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:35   #12
mallis
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 284
Citat:
Ursprungligen postat av Doggeh Visa inlägg
Kör på en limpa franska med smör och kaviar. Glöm inte att rosta mackorna! HELVETE SÅ GOTT
Jo mackor ska ätas! Fast det innehåller så jävla mycket! Men ååh hjälp o ge en hel lista på 2000 kcal?! Någon?

är nog retarded..
mallis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:36   #13
mallis
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 284
Citat:
Ursprungligen postat av strikt Visa inlägg
200 gram lösviktsgodis 760 kcal

Middag
kycklingfärs 400 gram, tacos eller köttfärssås.

Bada bing. du är hemma på 2000 kcal!
Äter dock bara choklad så det blir inte så "lite" kcal då

Mm fett gott... bra fortsätt med tips på mat!!
mallis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:39   #14
mallis
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 284
Citat:
Ursprungligen postat av Gober Visa inlägg
Ok och du tycker att det är förnuftigt att lägga 2000kcal på snask? Hur kommer du att må efter?
För att man måste få leva lite ibland..
Citat:
Ursprungligen postat av Ballt Visa inlägg
varför?
Kanske vill leva lite ibland o äta GOTT?? O inte bara en liten bit av nåt...
Citat:
Ursprungligen postat av RykteT Visa inlägg
Jag måste hålla med Gober här!
Efter att ha läst några av dina andra trådar tror jag det sista du behöver är en ätardag med 2000 kcal snacks. Fördela de kalorierna jämnt utöver veckan istället och försök gå upp i vikt istället för att föda din ätstörning.
Har inte ätstörningar haha är fet som fan om magen?!
mallis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-25, 19:44   #15
Gober
Surgubbe
 
Gobers avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
"Leva lite" betyder inte att man måste hetsäta och att man känner behov av att göra en tråd där man ska få någon slags bekräftelse på att det är ett "okej" beteende.

Att man har lite fett på magen om nu så är fallet betyder knappast att man inte kan lida av en störning.

Men som vanligt är dessa trådar meningslösa att svara i då TS bara vill ha rätt svar. Jag försöker inte vara otrevlig utan har svarat i all välmening. Jag tror du har ett problem du behöver ta tag i. Tror jag sagt mitt här.
Gober är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)