Beroende av salt?

[Trytter]

Har ett litet problem.
Har märkt på senaste tiden att jag haft ett extremt sug av att ha örtsalt på allt!
Joden i saltet kommer från kelp, som skulle vara en havsväxt.
Är det möjligt att man kan bli något som liknar beroende av salt.
Jag vet att för mycket salt inte är bra men lyckats glömma bort varför.
Om det är någon som kände för att förklara varför det är dåligt eller trolla fram någon länk som jag kan läsa om det själv så skulle jag vara mycket tacksam.
En fråga till..
Är det lika skadligt om jodet kommer från en naturlig källa , som i det här fallet?