Äggnudlar

[Metal_boy_]

Har 2 paket äggnudlar ligger..det borde väl finnas fullvärdigt protein i det??

om jag kokar dom och ställer dom i kylen och sedan wokar skiten har det fått lägre gi då? jag frågar pga att jag antar att äggnudlar har rätt högt gi annars?

[King Grub]

Äggnudlar har lågt GI överhuvudtaget. Det är risnudlar som har skyhögt.

[Metal_boy_]

aha då e det ju bara koka o äta =) ..nä tänkte för att det innehåller bara 2% fett...trodde nudlar blev snabba utan fett i