Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-03-13, 13:40   #1
Bob90
?
 
Bob90s avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
Några problem med att "överäta" potatis?

Har börjat snöa in på potatis då jag ledsnat lite på ris/pasta och funderar på om det finns någon anledning att variera sin huvudsakliga kolhydratskälla mer. Jag vet ju att stekt/friterad potatis kanske inte är bra att överäta pga akrylamid, men tänker nu främst på kokt eller ugnsbakad potatis.

Hur är det med tex glykoalkaloider? Behöver man inte bry sig om det om man inte käkar gröna potatisar? Finns det något annat som man bör vara medveten om? Hur är det med sötpotatis (som förvisso inte ens är en potatis egentligen)?

Vet att det finns quinoa, matvete, bovete, bulgur, couscous osv men nu tänkte jag hålla tråden om den gyllene knölen. Vet även att potatis innehåller en försumbar mängd protein jämfört med pasta och ris.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bob, jag vill ligga med dig.
Bob90 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-13, 14:07   #2
Luca Brasi
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 187
Ugnsbakad potatis i form av bakpotatis är väl ett av de alternativ som innehåller mest akrylamid ?
Luca Brasi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-13, 14:20   #3
kaspen
Registered User
 
kaspens avatar
 
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 625
https://www.livsmedelsverket.se/livs...ykoalkaloider/
kaspen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-13, 18:07   #4
Starke75an
Mulkku of Sweden
 
Starke75ans avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Ort: I en by på landet
Inlägg: 882
Har ätit enorma mängder potatis.


Har dåligt minne, kan inte hålla koll på höger och vänster. Är 173... förutom det så är allt normalt.
Starke75an är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-13, 20:18   #5
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-14, 16:33   #6
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 910
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-03-14, 17:39   #7
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Citat:
Ursprungligen postat av Starke75an Visa inlägg
Har ätit enorma mängder potatis.


Har dåligt minne, kan inte hålla koll på höger och vänster. Är 173... förutom det så är allt normalt.
Lol.
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-14, 20:46   #8
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Jag ba måste köra en klassiker =) soz...

https://www.youtube.com/watch?v=3EdGFzoFN9o
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-14, 21:43   #9
ApexProcyon
Biggus Dickus
 
ApexProcyons avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.
ApexProcyon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-15, 09:58   #10
Bob90
?
 
Bob90s avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683


Citat:
Ursprungligen postat av Luca Brasi Visa inlägg
Ugnsbakad potatis i form av bakpotatis är väl ett av de alternativ som innehåller mest akrylamid ?
Beror väl på vad man jämför med antar jag, men jag trodde att stekt och friterad låg längst upp. Ugnsbakat torde väl iof ligga näst i listan, men undrar hur högt upp. Även om man brukar sätta ugnen på typ 200 grader så får väl inte potatisen automatiskt samma temperatur direkt?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bob, jag vill ligga med dig.
Bob90 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-15, 16:43   #11
wilhelmblomgren
Registered User
 
wilhelmblomgrens avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Skåne
Inlägg: 2 232
__________________
Wilhelm-Ett vanligt bruksortspack. Min blotta existens ger kväljningar hos allmogen.
wilhelmblomgren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-15, 17:18   #12
timoat
Registered User
 
timoats avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 147
Om du har potatisgenen så kan du faktiskt förvandlas till en potatis vid överätning, sjukt att inget tagit upp det.
timoat är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-15, 21:44   #13
wilhelmblomgren
Registered User
 
wilhelmblomgrens avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Skåne
Inlägg: 2 232
Citat:
Ursprungligen postat av timoat Visa inlägg
Om du har potatisgenen så kan du faktiskt förvandlas till en potatis vid överätning, sjukt att inget tagit upp det.
Funkar det på samma sätt med biff?
__________________
Wilhelm-Ett vanligt bruksortspack. Min blotta existens ger kväljningar hos allmogen.
wilhelmblomgren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-15, 22:21   #14
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Citat:
Ursprungligen postat av wilhelmblomgren Visa inlägg
Funkar det på samma sätt med biff?
Eller spätta?

Tråden har nog ballat ut lite, men men svaret finns nog redan iaf excuse moi.
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-15, 22:24   #15
ApexProcyon
Biggus Dickus
 
ApexProcyons avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av timoat Visa inlägg
Om du har potatisgenen så kan du faktiskt förvandlas till en potatis vid överätning, sjukt att inget tagit upp det.
Före


Efter
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.
ApexProcyon är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:09.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)