Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-11-08, 15:35   #1
monsterek
Registered User
 
monstereks avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 304
Rökning?

Röker nån cigg om dagen nu när jag deffar eftersom det ökar ämnesomsättningen (jag vet att det är väldigt lite) men jag funder lite på om proteinsyntesen påverkas negatvit och om utsöndring av kortisol ökar?
Sen vet jag självklart att det finns många andra negativa saker med rökning för hälsan..
__________________
http://perekbjorn.blogg.se
monsterek är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-08, 15:53   #2
L2310
Registered User
 
L2310s avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Luleå
Inlägg: 155
Låter som ett ruskigt onödigt tillägg i deffen, som du säger så är det ju en väldigt liten skillnad det handlar om. Varför inte bara ta några gram mindre smör på mackan liksom? Du lär inte märka någon större resultatskillnad i slutet av deffen annat än att du kanske blivit rökare.

Edit: just frågeställningen din kan jag inte uttala mig om
L2310 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-08, 16:27   #3
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
Proteinsyntesen påverkas negativt. Mycket kraftigt negativt t o m.

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...7&postcount=10

Hur mycket "nån cigg om dagen" påverkar finns det dock inte siffror på.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-08, 17:44   #4
Ulvamal
Registered User
 
Ulvamals avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 293
Påverkas även proteinnedbrytningen? Dvs, är det syntesen eller omsättningen som minskar?

Deff var det ju.
__________________
In Voltaren we trust.
Ulvamal är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-08, 23:37   #5
Tolkia
Moralistmoderator
 
Tolkias avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Ort: Lycksele
Inlägg: 15 502
Många blir iofs väldigt smala av lungcancer och KOL, men det framstår som en marginell fördel med tanke på nackdelarna.
Tolkia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-08, 23:43   #6
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Citat:
Ursprungligen postat av monsterek Visa inlägg
Röker nån cigg om dagen nu när jag deffar eftersom det ökar ämnesomsättningen (jag vet att det är väldigt lite) men jag funder lite på om proteinsyntesen påverkas negatvit och om utsöndring av kortisol ökar?
Sen vet jag självklart att det finns många andra negativa saker med rökning för hälsan..
Är det här en dålig ursäkt för att fortsätta röka eller började du faktiskt röka för att öka ämnesomsättningen? Om det förstnämnda får det väl ses som normalt mänskligt beteende: Man försöker rationalisera även sina dåliga beslut. Om det andra: hur fan tänkte du? Seriöst?
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-09, 08:47   #7
monsterek
Registered User
 
monstereks avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 304
Varken dålig ursäkt för att fortsätta röka (om man nu kan säga att jag rökar när det handlar om några cigg i veckan) eller för att öka ämnseomsättningen. Jag gillar att ta nån cigg ibland och att det ökar ämneomsättningen LITE är en bouns såklart under deff.
__________________
http://perekbjorn.blogg.se
monsterek är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-09, 08:49   #8
monsterek
Registered User
 
monstereks avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 304
Jag tar inget smör på mackan nu i sltuet på deffen och jag vet att det gör väldigt lite, jag tror jag nämnde det till och med men jag vill veta eftersom jag tycker det är intressant.

Tack King Grub för ett vettigt svar
__________________
http://perekbjorn.blogg.se
monsterek är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-09, 09:11   #9
312
313,314,315,316,317......
 
312s avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Jag vet inte.
Inlägg: 2 370
Då frågar jag igen då, och hoppas på att Grub kan svara utan att jävlas!

Är det möjligtvis samma sak med snus? Att proteinsyntesen påverkas negativt.
__________________
Parjournalen
Citat:
Ursprungligen postat av Aftonbladet
Drick apelsinjuice i stället för dyrt proteinpulver.
312 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-09, 09:39   #10
Fishtank
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 2 533
Här är lite om tuggtobak, orkade inte googla mer.

http://anabolicminds.com/forum/avant...-nicotine.html

Snus är ju relativt ovanligt utanför norden så du får nog godta tuggtobak.

Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2
Fishtank är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-09, 10:12   #11
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
Citat:
Ursprungligen postat av 312 Visa inlägg
Då frågar jag igen då, och hoppas på att Grub kan svara utan att jävlas!

Är det möjligtvis samma sak med snus? Att proteinsyntesen påverkas negativt.
Inte testat, som nämnt tidigare.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-09, 10:18   #12
312
313,314,315,316,317......
 
312s avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Jag vet inte.
Inlägg: 2 370
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Inte testat, som nämnt tidigare.
Om du får chansa?
__________________
Parjournalen
Citat:
Ursprungligen postat av Aftonbladet
Drick apelsinjuice i stället för dyrt proteinpulver.
312 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-09, 10:19   #13
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
Vad skulle det tjäna till, eftersom det är oklart vilket ämne eller kombination av ämnen i cigaretter som ligger bakom effekten.

Är det samma ämnen som finns i snus: ja. Annars: nej.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-09, 15:27   #14
Akada
Registered User
 
Akadas avatar
 
Reg.datum: May 2012
Inlägg: 1 150
Citat:
Ursprungligen postat av 312 Visa inlägg
Om du får chansa?
Kan ju annars kanske vara lite givande att kika på studier där man undersökt ifall nikotinläkemedel gör någon skillnad?
Akada är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-09, 19:44   #15
Ulvamal
Registered User
 
Ulvamals avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 293
Alltså, nikotin är ett läskigt gift och jag hoppas alla vet att cigg är farligt på en nivå där det närmast börjar cirkla gamar så fort man tänder en.

Det är också närmast löjligt beroendeframkallande, och även om man låter bli att inta det som del av tjärrök (i form av snus, eller som jag själv e-cigg) så behöver man inte vara något geni för att inse att det inte är direkt nyttigt.

Mitt intresse av hur det påverkar proteinomsättning är mer akademiskt - det är faktiskt ganska skoj att fundera kring.

Sluta med nikotin ska jag, men ni vet ... en sak i taget...
__________________
In Voltaren we trust.
Ulvamal är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)