Hej min kompis väger 57 kg och är 176 cm lång och har tränat ca 1 år. Han vill få fram rutorna till stranden men jag säger att han ska bulka så att han får inte ser ut som ett skelett efter deff. Vad tycker ni?
Har han tränat i ett år och väger 57 kilo? Då har han väl redan deffat? Eller vägde han lika lite eller mindre innan?
Edit: Det låter snarare som att han borde ha grymma förutsättningar för att bli starkare och lägga på sig massa. Sommaren kan han väl börja tänka på i mitten av maj?
Haha fyfan han ska Bulka till minst 70 innan han bör deffa, MINST, gärna 75. Jag har tränat nästan 2 år och väger 71kg på 177cm och jag har antydningar till rutor och tycker nästan själv att jag har för lite massa att deffa fram.