Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-01-17, 14:27   #1
Axa
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 52
Väger 57 kg 176 cm, Deffa?

Hej min kompis väger 57 kg och är 176 cm lång och har tränat ca 1 år. Han vill få fram rutorna till stranden men jag säger att han ska bulka så att han får inte ser ut som ett skelett efter deff. Vad tycker ni?
Axa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 14:49   #2
joasimo
Hockeybög deluxe
 
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 2 666
Ser han inte redan ut som ett skelett då? Och nej han borde absolut inte deffa med den vikt och längden.
joasimo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 14:51   #3
Fredron
Det är oklart
 
Fredrons avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 981
Det låter onekligen som en väldigt smal person.
Fredron är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 14:55   #4
andeem
Registered User
 
andeems avatar
 
Reg.datum: Nov 2011
Ort: Gustavsberg
Inlägg: 3 303
Har han tränat i ett år och väger 57 kilo? Då har han väl redan deffat? Eller vägde han lika lite eller mindre innan?

Edit: Det låter snarare som att han borde ha grymma förutsättningar för att bli starkare och lägga på sig massa. Sommaren kan han väl börja tänka på i mitten av maj?

Senast redigerad av andeem den 2012-01-17 klockan 14:58.
andeem är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 15:00   #5
1684_
Registered User
 
1684_s avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Inlägg: 2 608
Bulk.
__________________
DM guld Diskuskastning 2005 * 5a av 25st 2005 Världsungdomsspelen F15 Diskus * DM guld Diskuskastning 2006 * DM guld Tyngdlyftning 2007 * U-SM guld Styrkelyft 2008 Kiruna * U-NM guld styrkelyft 2008 Norge

Sen försvann hon...
1684_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 15:02   #6
Knaz
Registered User
 
Knazs avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 811
Citat:
Ursprungligen postat av 1684_ Visa inlägg
bulk.
+1
Knaz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 15:03   #7
Tjulu
Registered User
 
Tjulus avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Halland
Inlägg: 134
Jag hade nog snarare sagt åt honom "pressa i dig mat" :P
Tjulu är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 15:05   #8
stajv
Registered User
 
stajvs avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 272
Väger han så lite har han inget att deffa fram..
stajv är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 15:08   #9
Fishtank
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 2 533
Finns inga muskler på 57 kilo.
Säg till han att äta.

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
Fishtank är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 15:08   #10
Tjulu
Registered User
 
Tjulus avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Halland
Inlägg: 134
Citat:
Ursprungligen postat av stajv Visa inlägg
Väger han så lite har han inget att deffa fram..
Förutom benen :o
Tjulu är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 18:12   #11
AdrianP
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2011
Inlägg: 460


Här är Bale på 55kg 180cm, om din polare deffar från 57kg blir det något sånt skulle jag tro.
AdrianP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 18:28   #12
Roggan76
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 232
Citat:
Ursprungligen postat av AdrianP Visa inlägg


Här är Bale på 55kg 180cm, om din polare deffar från 57kg blir det något sånt skulle jag tro.
Nice, jag vägde 58 när jag började träna 179 lång.
Fan att man inte har några pose bilder från den tiden :P
Roggan76 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 18:39   #13
AdrianP
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2011
Inlägg: 460
Citat:
Ursprungligen postat av Roggan76 Visa inlägg
Nice, jag vägde 58 när jag började träna 179 lång.
Fan att man inte har några pose bilder från den tiden :P
Hehe, skulle vara intressant och se
AdrianP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 19:10   #14
Rakanichy
Registered User
 
Reg.datum: May 2010
Inlägg: 1 059
Haha fyfan han ska Bulka till minst 70 innan han bör deffa, MINST, gärna 75. Jag har tränat nästan 2 år och väger 71kg på 177cm och jag har antydningar till rutor och tycker nästan själv att jag har för lite massa att deffa fram.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av benaciii Visa inlägg
Jag runkade innan mitt pass idag. blev 2 pb.
Rakanichy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 19:17   #15
Guitarg124
Registered User
 
Guitarg124s avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Tannåker
Inlägg: 127
57 KG?!

Jag är 173 och väger 85 och bulkar på : )
Guitarg124 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)