Desperation..

[wajjo]

Hej hej

Jag började gå ner i vikt i slutet av september förra året, började på 117.
Nu är jag nere på 87 men börjar bli väldigt tveksam. Jag kör på gymmet 2ggr i veckan och ser till att få i mig minst 200g protein per dag.
Senaste 6 veckorna har jag gått ner 10 kilo men jag märket absolut inget på kroppen, har jag förlorat mycket muskler eller går jag fortfarande ner i fett?

Mitt BEE ligger nu på 2052/kcal i vilo, förutom Gym kör jag minst 1h löpning/spinning varje dag så där kapar jag kanske 300 kcal.
Jag äter 2000 kcal/dag med whey 3ggr, jag börjar bli riktigt desperat så jag tänkte fråga de lite mer kunniga här; Hur lite kan jag äta per dag innan kroppen går in i svältläge?

Jag har bara ambitionen att gå ner i vikt och gör fan vad som helst, testade med att sluta äta 1 vecka(kaffe, kosttillskott och whey) men det var nog inte tillräckligt länge.
Jag är beredd att ta till alla tänkbara medel så om någon har en ide så shoot.