Vilka muskler drar upp/in axlarna i överkant?

[exevision]

När jag bänkar och drar ihop skulderbladen så vill ena axeln dras upp i överkant. Den vill liksom rotera fram. Likaså om jag kör rodd så vill ena axeln gärna rotera fram om jag inte koncentrerar mig. Vill jag hålla ihop skulderbladen i marklyft så orkar den ena sidan (höger) inte alls lika mycket vikt. Jag är lite mer stram i bröstmuskeln på den akuella sidan, vilket jag snart stretchat ut. Vilka muskler är det som är svaga och bör tränas mer? Är det endast traps?

[Wormzie]

http://www.exrx.net/Muscles/Rhomboids.html