Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-03-14, 19:54   #1
midwinterholes
Registered User
 
midwinterholess avatar
 
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 324
Hur bra blockerar kalcium upptaget av zink och andra mineraler i maten?

Jag äter nu 500gram kött/fisk per dag och det verkar orimligt att min kropp behöver extra zinktillskott. Men jag dricker nästan alltid mjölk till mina måltider och där är det kalcium så jag undrar om det tar ut varandra. Isåfall är det kanske bra att fortsätta med tillskottet.
__________________
Mark 170x4 Bänk 110x6 Böj 140x5 ATG Mil.Press 60x8
utan bälte/remmar på 77,5 kg, 178cm @ 12% bf
midwinterholes är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:15.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)