Hur mycket kvar till att se smal ut? - Kolozzeum Forum

Tobias5511 · 2012-02-18, 16:06

IMG]http://i40.tinypic.com/2w2k9qp.jpg[/IMG]

Vill också påpeka att från början vägde jag 103kg.

Så hur mycket tror ni jag har kvar till att se hyffsat smal ut?

Mått under navel: 93cm
Midjan: 82cm.
Lår: 58cm.

Kristoffno · 2012-02-18, 16:11

hur länge har du kört? Bra jobbat. Får inte gå ner för mycket för snabbt bara. Men tycker från profil så ser du smal ut. :S

perfection · 2012-02-18, 16:17

Utan att låta elak nu, men vad är "smal" för dig?
Alla har olika syner på det så ja..
Personligen tycker jag att du gått ner fint där men kan nog gå ner några kilon till

dock som kristoffno säger, gå inte ner dom för snabbt !

Keep up the good work!

Tobias5511 · 2012-02-18, 16:17

Citat:

Ursprungligen postat av Kristoffno

hur länge har du kört? Bra jobbat. Får inte gå ner för mycket för snabbt bara. Men tycker från profil så ser du smal ut. :S

Inte framifrån/bakifrån, och har allt för stora "mansbröst" ännu

Gick från 103-88kg under hela förra året MED månaders av pauser, ovetandes om hur jag skulle göra, när jag tänker efter minns jag att jag proppade i mig massvis med kcal jämfört med nu.

Jag gick ner från 85-79kg på 1jan-4feb, nånting sånt, och nu ligger jag väl på runt 77kg.

Citat:

Ursprungligen postat av perfection

Utan att låta elak nu, men vad är "smal" för dig?
Alla har olika syner på det så ja..
Personligen tycker jag att du gått ner fint där men kan nog gå ner några kilon till

dock som kristoffno säger, gå inte ner dom för snabbt !

Keep up the good work!

Kan leta upp en bild, återkommer med den snart

Jag vill ju dock vara klar till sommaren, och jag har så dåligt tålamod, tänker på vad jag stoppar i mig 24/7 så blir hungrig hela tiden för att jag tänker på mat osv.

Danke!

Kristoffno · 2012-02-18, 16:20

Okej. Håll den vikten 2-3 veckor och sen kan du ta bort några till. Sen fortsätt så. Det viktigaste är att alltid hålla stabilitet i träning och vikt annars kommer kroppen ställa in sig på det hårda läget och du lägger du på dig dina tappade kg igen.

Kristoffno · 2012-02-18, 16:22

Bör dock tilläggas att från 103 pannor är det brutalt starkt!!!

Tobias5511 · 2012-02-18, 16:24

Detta är SMALT för mig.

(Bilden till höger)
Snodde den från Före och efterbilder-tråden, hoppas man fick göra så, hehe.

Är 176cm lång.

Kål · 2012-02-18, 17:09

Du har en liten bit kvar men du kan absolut se smal ut till sommaren, utan problem. Din hållning är ganska dålig och jag tror du skulle tjäna ett par kilo på att förbättra den biten.

Lycka till.

Tobias5511 · 2012-02-18, 22:05

Citat:

Ursprungligen postat av Kål

Du har en liten bit kvar men du kan absolut se smal ut till sommaren, utan problem. Din hållning är ganska dålig och jag tror du skulle tjäna ett par kilo på att förbättra den biten.

Lycka till.

Försöker vardag bättra på den, det är ju nästintill omöjligt

perfection · 2012-02-19, 00:51

Hållning kommer ju lite med muskler anser jag ;D muskler --> bättre självförtroende --> mer "stolt" hållning --> bättre hållning overall!

Tobias5511 · 2012-02-19, 00:53

Citat:

Ursprungligen postat av perfection

Hållning kommer ju lite med muskler anser jag ;D muskler --> bättre självförtroende --> mer "stolt" hållning --> bättre hållning overall!

Sant! Känner mig lite extra mullig när jag har "bättre" hållning, då brösten skjuts framåt.

Antoniuss · 2012-02-19, 01:12

Wow, som du ser ut vid 85kg ser jag ut nu, men jobbar mig stadigt neråt pluss att jag har börjat träna betydligt bättre än innan.

Du ser ju i stort sett smal ut nu, möjligtvis något kilo till, men bara om man skall vara petig

Men riktigt bra jobbat!

Tobias5511 · 2012-02-20, 18:39

Citat:

Ursprungligen postat av Antoniuss

Wow, som du ser ut vid 85kg ser jag ut nu, men jobbar mig stadigt neråt pluss att jag har börjat träna betydligt bättre än innan.

Du ser ju i stort sett smal ut nu, möjligtvis något kilo till, men bara om man skall vara petig

Men riktigt bra jobbat!

Börjat träna betydligt bättre har jag med gjort, under 85-79kg tränade jag inte, nu har jag satt upp styrketräningsschema osv

Lycka till!

Kristoffno · 2012-02-21, 07:36

Bara kötta på som du gör och hålla bra koll på allt du äter så kommer du med dit. Är på samma resa med och tappat 3 kg på 5 veckor. ca 4-5 kg kvar men de e bara jobba!

Tobias5511 · 2012-02-21, 14:31

Citat:

Ursprungligen postat av Kristoffno

Bara kötta på som du gör och hålla bra koll på allt du äter så kommer du med dit. Är på samma resa med och tappat 3 kg på 5 veckor. ca 4-5 kg kvar men de e bara jobba!

Jävlar att det där bara är 3kg! Måste vara för att du har så lite fett som det syns extra mycket på dig?
Bra jobbat!

Vad väger du och hur lång?