Om man får akne av mjölk/ost, samt större mängder vassle ... - Kolozzeum Forum

svag74 · 2011-12-09, 10:09

... finns det någon annan mejeriprodukt som man kan tänkas testa som proteinkälla, eller är det 100% lönlöst då alla kommer ge samma tråkiga effekt?

Tänker på yoghurt, fil, kvarg, och vad mer man nu kan tänka sig som är lätt att äta och inte dubbelt så dyrt som ägg.
Börjar bli jäkligt trött på alla ägg som ska in i munnen varje dag

Lite jobbigt att testa om det är helt pointless - gå med stora bölder i ansiktet några veckor, som sedan blir fula ärr som sitter någon månad extra

rooz · 2011-12-09, 10:11

Gå till läkaren och få roaccutan då?

Perramja · 2011-12-09, 10:16

Citat:

Ursprungligen postat av svag74

... finns det någon annan mejeriprodukt som man kan tänkas testa som proteinkälla, eller är det 100% lönlöst då alla kommer ge samma tråkiga effekt?

Tänker på yoghurt, fil, kvarg, och vad mer man nu kan tänka sig som är lätt att äta och inte dubbelt så dyrt som ägg.
Börjar bli jäkligt trött på alla ägg som ska in i munnen varje dag

Lite jobbigt att testa om det är helt pointless - gå med stora bölder i ansiktet några veckor, som sedan blir fula ärr som sitter någon månad extra

Får du samma besvär av laktosfria alternativ?

vicarious · 2011-12-09, 10:32

Nöt/fläskkött och kyckling är billigt.

Scratch89 · 2011-12-09, 10:41

Precis, det finns ju massor av andra proteinkällor, som dessutom är magrare. Kycklingfilé äger.

svag74 · 2011-12-09, 11:01

Ej testat laktosfritt, då jag har för mig jag läst flera ggr här inne att det inte alls påverkar.

Jo en del kött är nästan lika prisvärt som billiga L-ägg, men inte så lättätet att tugga 150g kött till frukost, plus all övrig kaloriutfyllnad som fett i olika former osv. Poängen var att hitta något som är lättare att få ner än äggen.

Men någon kanske vet hur det fungerar med akne'n, om det är totalt lönlöst att experimentera med fil, yoghurt, kvarg, laktosfritt osv?

Morty · 2011-12-09, 11:12

Du kan ju köpa proteinpulver med andra källor än mjölk. Tyvärr är det inte alltid så billigt.

entropy · 2011-12-09, 11:23

Stekta ägg med johnny's söt starka senap är ju hur lätt som helst att få i sig! Jag trycker med glädje i mig ~300 g stekt ägg varje morgon, men skulle aldrig få i det utan just den senapen. Så ett tips kan ju vara att äta äggen på ett vis du uppskattar.

Annars är jag rätt säker på att det är själva mjölkproteinerna som framkallar acnen genom insulinpåslaget, så det lär inte gå att hitta någon bättre mjölkprodukt om du vill ha det som proteinkälla.

svag74 · 2011-12-09, 11:27

Citat:

Ursprungligen postat av entropy

Annars är jag rätt säker på att det är själva mjölkproteinerna som framkallar acnen genom insulinpåslaget, så det lär inte gå att hitta någon bättre mjölkprodukt om du vill ha det som proteinkälla.

Mmm kan hända är det så

Scratch89 · 2011-12-09, 13:16

Du behöver ju inte ha en särskilt proteinrik frukost heller, utan kan kompensera över dagen. Lite mackor med skinka t.ex.

Trance · 2011-12-09, 13:31

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Gå till läkaren och få roaccutan då?

Sällsynt dåligt förslag. Kan man kontrollera acne med kosten så är det att föredra före att ta en väldigt allvarlig medicin.

Sniggel · 2011-12-15, 09:23

Citat:

Ursprungligen postat av Trance

Sällsynt dåligt förslag. Kan man kontrollera acne med kosten så är det att föredra före att ta en väldigt allvarlig medicin.

+1000

Har själv tagit roaccutan och ångrar det av flera skäl. Inser i efterhand att man kunde åtminstone prövat en vettig kost. Men är man korkad ungkarl får man väl skylla sig själv :P

svag74 · 2011-12-15, 09:41

Citat:

Ursprungligen postat av Sniggel

+1000

Har själv tagit roaccutan och ångrar det av flera skäl. Inser i efterhand att man kunde åtminstone prövat en vettig kost. Men är man korkad ungkarl får man väl skylla sig själv :P

Nej jag har absolut inga sådana planer.
Är -74 så är knappast någon korkad ung karl heller ... ungkarl däremot

Sniggel · 2011-12-15, 10:51

Citat:

Ursprungligen postat av svag74

Nej jag har absolut inga sådana planer.
Är -74 så är knappast någon korkad ung karl heller ... ungkarl däremot

Ser att du stärker upp en obalans mellan höger och vänster hand. Så jag misstänkte nästan att du var ungkarl :P

svag74 · 2011-12-15, 10:58

Citat:

Ursprungligen postat av Sniggel

Ser att du stärker upp en obalans mellan höger och vänster hand. Så jag misstänkte nästan att du var ungkarl :P