Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-10-30, 13:50   #1
Lillleif
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 616
Tips sökes - hemmagjord pasta med mer protein?

Om vi utgår från detta grundrecept:

1,5 dl vetemjöl
2 dl durumvetemjöl
2 msk olivolja
1 ägg + 1 äggula
2 msk vatten
1/2 tsk salt

Hur kan jag spica till det lite så det blir mer proteinrikt?
Lillleif är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-10-30, 14:25   #2
Oioi
Registered User
 
Oiois avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 19
Du kan ju alltid göra tortellini med lite valfri fyllning Annars vet jag inte.
Oioi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-10-30, 20:10   #3
Gurkyngel
Registered User
 
Gurkyngels avatar
 
Reg.datum: Dec 2010
Ort: Luleå
Inlägg: 2 019
proteinpulver? opti!
__________________
http://emmysliv.shapemeup.se/
Gurkyngel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-10-30, 21:12   #4
OneManArmy
Registered User
 
OneManArmys avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Hudiksvall
Inlägg: 920
Du kan äta köttfärssås till? :P
Proteinberika pastan.. nån måtta får det väl vara
__________________
Death and decay
OneManArmy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-10-30, 21:20   #5
LoveMachine
Not that kind of doctor
 
LoveMachines avatar
 
Reg.datum: Dec 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 433
Bara använda durumvete? Det är bland annat därför man använder durumvete eftersom det har en högre proteinhalt vilket ger det rätt egenskaper för att göra pasta.
__________________
"Jag twerkar inte, jag har bara jävligt mycket butt wink"
-Zelas

Raketforskning och järnkirurgi, nu med Proactive Warrior System
LoveMachine är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-10-30, 21:57   #6
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Citat:
Ursprungligen postat av OneManArmy Visa inlägg
Du kan äta köttfärssås till? :P
Proteinberika pastan.. nån måtta får det väl vara
+1. Varför krångla till det? Protein kan man ju fixa på annat vis
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-10-30, 23:01   #7
Ristretto
Risotto
 
Ristrettos avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
Ta bort mjölet och lägg till fler ägg och flera paket bacon. Bästa proteinberikade pastan jag smakat.
__________________
Journal: Scuderia Gluteus
Ristretto är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-02, 01:02   #8
oracas
Ryck och stön!
 
Reg.datum: Feb 2005
Inlägg: 407
Borde väl gå att få i en skvätt kvarg i receptet?
oracas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-02, 01:21   #9
312
313,314,315,316,317......
 
312s avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Jag vet inte.
Inlägg: 2 370
Byt ut allt mjöl mot Bake Pro.
__________________
Parjournalen
Citat:
Ursprungligen postat av Aftonbladet
Drick apelsinjuice i stället för dyrt proteinpulver.
312 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)