matsmältning - Kolozzeum Forum

jenni · 2011-09-25, 10:34

någon som har konkreta tips om hur man ökar/förbättrar matsmältningen?

King Grub · 2011-09-25, 10:42

Hur menar du då? Har man inte några sjukdomar som påverkar negativt, skall man inte ha några problem att "smälta maten".

Bjern · 2011-09-25, 10:46

Matsmältningsenzymer, Joachim Bartoll rekommenderar det i TMMG.

jenni · 2011-09-25, 10:47

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Hur menar du då? Har man inte några sjukdomar som påverkar negativt, skall man inte ha några problem att "smälta maten".

jag har märkt att jag har fått lite sämre matsmältning (tror jag)
efter semestern och all god mat så verkar det som min mage inte arbetar lika fort, jag känner mig proppmätt väldigt länge, och annars är jag van att äta var tredje/fjärde timme, nu är jag mer illamående vid matdags

jenni · 2011-09-25, 10:47

Citat:

Ursprungligen postat av Bjern

Matsmältningsenzymer, Joachim Bartoll rekommenderar det i TMMG.

är det något man kan köpa i tablettform?

vicarious · 2011-09-25, 10:47

Citat:

Ursprungligen postat av Bjern

Matsmältningsenzymer, Joachim Bartoll rekommenderar det i TMMG.

Det känns som världens rip-off-grej.

Fugly · 2011-09-25, 10:50

Ät kaloritätare mat.

Sverker · 2011-09-25, 10:51

Citat:

Ursprungligen postat av vicarious

Det känns som världens rip-off-grej.

+1.

Eftersom det utsöndras ett överskott av enzymer i våran mage och tarmar.

King Grub · 2011-09-25, 10:52

Citat:

Ursprungligen postat av Bjern

Matsmältningsenzymer

Har man underskott av dessa är man sjuk och behöver behandla orsaken, inte symptomen.

jenni · 2011-09-25, 10:54

Citat:

Ursprungligen postat av Fugly

Ät kaloritätare mat.

jo jag äter nog det redan nu. Men på senare tid har jag försökt äta snällare mat
avocado till varje måltid för jag fick för mig att det mjukade upp maten

och potatismos, fil, yoghurt, gröt osv. allt som är lätt att bearbeta

Bjern · 2011-09-25, 10:54

Citat:

Ursprungligen postat av vicarious

Det känns som världens rip-off-grej.

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Har man underskott av dessa är man sjuk och behöver behandla orsaken, inte symptomen.

Men fortfarande ett konkret tips.

mattilainen · 2011-09-25, 10:56

tugga mer

King Grub · 2011-09-25, 10:56

Jo, men Testomin när man har testosteronbrist är också ett "konkret tips", men det blir inte ett bättre tips för det.

Perna · 2011-09-25, 11:15

Citat:

Ursprungligen postat av jenni

jo jag äter nog det redan nu. Men på senare tid har jag försökt äta snällare mat
avocado till varje måltid för jag fick för mig att det mjukade upp maten

och potatismos, fil, yoghurt, gröt osv. allt som är lätt att bearbeta

Jag har för mig att saliven är viktig för matsmältningen och att det därför är bra att tugga maten ordentligt, men ditt val av mat behöver man ju inte tugga nästan så det kanske inte är så bra val och får motsatt effekt än du har tänkt.

Eddie Vedder · 2011-09-25, 14:43

Citat:

Ursprungligen postat av Bjern

Men fortfarande ett konkret tips.

Det är bättre att inte ge tips än att ge tips om tipsen är dåliga.