Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-10-09, 21:13   #1
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 902
Luktar illa - brist på något?

Jag har under någon dag börjar lukta surt från hela kroppen, inte bara där svett normalt samlas. Tröjor som jag bara haft i skolan har jag fått slänga i tvätten efter en dag bara för att det luktar en blandning mellan gammal svett och ... ammoniak? Jag vet inte hur det luktar.

Vad kan det bero på? Salt? Vatten? Jag dietar inte, dricker en hel del vatten anser jag själv, samt styrketränar och konditionstränar fyra till fem gånger i veckan vardera.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-09, 21:17   #2
eleni
Kissemiss
 
elenis avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Lund
Inlägg: 3 931
Dragit ner på kolhydraterna? Jag har råkat ut för liknande sak innan.
eleni är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-09, 21:18   #3
Halldin
Ordvitz mon frère
 
Halldins avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
Gissar vilt nu, men får du i dig mycket mjölkprodukter?

Har fått för mig att det kan ha med det att göra, till viss del i alla fall.
Halldin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-09, 21:18   #4
MrBulk
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 805
Det kan bli så när man ätit förlite, kroppen bildar ketoner, då brukar man lukta amoniak.
MrBulk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-09, 22:11   #5
Zakath
Ich bin Bananatastic!
 
Zakaths avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 8 334
Citat:
Ursprungligen postat av MrBulk
Det kan bli så när man ätit förlite, kroppen bildar ketoner, då brukar man lukta amoniak.
Det tar väl flera veckor har jag för mig, på en diet utan kolhydrater. Korrekt?
Zakath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-09, 22:15   #6
Gpajpen
Registered User
 
Gpajpens avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 1 677
du får i dig för mkt zink. eller om det var selen. fan läste det i förra veckan nånstanns.
stod att man började lukta ammoniak om man fick för mkt av nån av dom.
Gpajpen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-09, 22:18   #7
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 902
Jag har inte dragit ner på maten överhuvudtaget. Äter massor.
Vet ej om det är ammoniak jag luktar. Det luktar som gammal svett, även fast jag är nyduschad, i princip.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-09, 22:20   #8
blekfet2
Banned
 
blekfet2s avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Boden
Inlägg: 3 843
Citat:
Ursprungligen postat av Zakath
Det tar väl flera veckor har jag för mig, på en diet utan kolhydrater. Korrekt?
Vad jag då läst i alla tider så är det pga för lite kolhydrater, därför det kallas ketodiet?
blekfet2 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-09, 22:24   #9
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Äter mycket protein och tränar väldigt hårt. Det bildas en massa kvävebiprodukter. Det händer alla - särskillt när man ligger i som en hund på gymmet (min erfarenhet).
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-10, 06:18   #10
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 849
Citat:
Ursprungligen postat av Zakath
Det tar väl flera veckor har jag för mig, på en diet utan kolhydrater. Korrekt?
Du går in i ketios så fort du tömt förrådet av glykogen i levern. Helt beroende på hur hårt du arbetar och hur lite kolhydrater du äter.

Kör du Vasaloppet kan du komma in i ketios på 8 - 9 timmar, trots att kroppen är sprängfylld med glykogen. Stillasittande framför datorn tar det två kanske t o m tre dygn.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-10, 07:27   #11
Ola Wallengren
Registered User
 
Ola Wallengrens avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 689
Citat:
Ursprungligen postat av jwzrd
Äter mycket protein och tränar väldigt hårt. Det bildas en massa kvävebiprodukter. Det händer alla - särskillt när man ligger i som en hund på gymmet (min erfarenhet).
Detta är också min gissning, fast hygien kan det delvis också vara.

Kan du uppskatta ungeför hur mycket protein du äter för tillfället och hur länge du gjort det?
Ola Wallengren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-10, 07:32   #12
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Citat:
Ursprungligen postat av Ola Wallengren
Detta är också min gissning, fast hygien kan det delvis också vara.

Kan du uppskatta ungeför hur mycket protein du äter för tillfället och hur länge du gjort det?
Jag ligger runt 300g och har typ alltid gjort det. Amoniaken kommer oftast av att ligga i som faen på gymmet för mig.
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-10, 07:52   #13
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 902
Jag väger inte upp min mat och jag äter inte samma hela tiden heller. Men en normal dag ser väl ut som såhär:

Frukost: 200 gram bröd, skinka/ost/leverpastej, 2 glas mjölk, kreatin

Lunch: Skolmat; Massor av kött, sallad, kolhydratskälla

Innan träning: 30 gram vassle, 30 gram malto, kreatin

Middag: Vad som erbjuds, massor av kött, två glas mjölk, kreatin.

Kvällsmat: Kvarg, bröd, mjölk.


Svårt att uppskatta och sådär. Kanske 150 gram protein, det är inte för mycket.


Det är inte ett hygieniskt problem.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-10, 08:13   #14
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Det är mer än 150 g protein i alla fall.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-10, 08:44   #15
nemd
Registered User
 
nemds avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 2 137
Jobbigt för dig jag vet hur det är, jag har också börjat få detta problem på senare tid. Ibland känner jag tom lukter ca 3 timmar efter jag är helt nyduschad och tom har en helt NY tröja på mig.

Jag skulle nog nästa tro att jwzrd är på rätt spår för jag har faktist börjat dunka på ganska hårt på gymmet.

Har du kanske ochså börjat träna hårdare Scratch?
nemd är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)