EAA innan morgonpromenaden?

[RashcashDMC]

Tjena!

Jag undrar om det är okej att äta Essential Amino Rush (Fairing) innan morgonpromenaden under deffperioden för att minska muskelnedbrytning.

Eller förstör jag den effektivaste fettförbränningen?, om det på något sätt höjer insulin nivån osv osv..

Tack i förhand

[Dreas]

Ursprungligen postat av RashcashDMC

Tjena!

Jag undrar om det är okej att äta Essential Amino Rush (Fairing) innan morgonpromenaden under deffperioden för att minska muskelnedbrytning.

Eller förstör jag den effektivaste fettförbränningen?, om det på något sätt höjer insulin nivån osv osv..

Tack i förhand

Den ökade fettförbränningen jämnas med största sannolikhet ut, så gå när du känner för.

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...9&postcount=12

Den här tror jag kan vara intressant: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=162913

EAA minskar inte muskelnedbrytningen ifall jag har rätt.