Nödvändigt att träna lateral deltoid?

[Johan86]

Jag tränar enbart för stryka. För tillfället tränar jag inga axelpressar eller specifik träning för "utsidan" av axlarna. Mina axlar får träning från bänkpresss samt framåtlutande hantellyft och diverse roddövningar för bakre deltat. För övrigt så tränar jag också rotatorcuffarna skadeförebyggande. Då till mina frågor: Kan man få problem med med tex oblans i musklerna och skador på axlarna om man inte tränar utsida axlarna? Tjänar styrkelyftare något på att träna utsida axlar specifikt?