Proteinbalans positiv?

[Psyla]

Hej.

Igår efter träningspasset begav jag mig hem till en god vän för att äta. När jag öppnade kylen låg där 3 KG ryggbiff i fina bitar.

Vi stekte allt och jag åt 2KG, det blev alltså en liten fuskdag

Nu till frågan; Från fast föda landade jag på cirkus 550 gram protein igår (Nej jag äter aldrig så mycket vanligtvis)

Nu mår jag fruktansvärt illa och har inga planer på att äta idag, alls, eventuellt EAA lite då och då.

Kommer gårdagens protein hålla min proteinbalans i schack?