Citat:
Ursprungligen postat av hejhopp79
Du menar att kombinationen inte är studerad? För HMB är rätt studerat vid det här laget och verkar fungera enligt många studier.
.
|
Visst finns det en del studier på HMB, men tyvärr få riktigt bra och relevanta. Jag känner inte till någon studie där man kombinerat EAA med HMB före passet och mätt träningsresultat eller kroppsammansättning över tid (och inte akuta effekter heller för den delen), gör du det?
Man kan tänka sig att de har en additiv- eller synergisk effekt men man kan lika gärna tänka sig att den ena eller andra blir onödig i kombination.