 |
2010-01-14, 14:39
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 23
|
Bort med kulmagen
12 jan
5 60kg mark 5 80kg 5 100kg 1 120kg mark 5 50kg bänk 3 chins 2 70kg bänk 5 50 kg bänk 5 13.5kg hantelpress 5 16kg hantelpress 5 18.5kg hantelpress 5 21kg hantelpress 5 11kg hcurl 5 13.5kg hcurl 5 samma 15x4 varannat ben vadlyft kv plint 20x2 rullande vadlyft liggande 2 13.5kg hcurl |
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:39.
