likvärdigt med morgonprom? - Kolozzeum Forum

Nate · 2003-09-11, 18:48

Visst spelar det ingen roll vad man gör för aktivitet innan frukost bara man hamnar på rätt pulsnivå? Om man tex sysselsätter sig med att sopa, skura osv i nån timme - visst borde det bli likvärdigt med en morgonpromenad?

King Grub · 2003-09-11, 18:49

Svar ja. Fram med skurhinken!

Ervin · 2003-09-11, 18:53

Grub är som alltid där först för att svara på frågan!!!
Vad skulle vi egentligen göra utan dig Grub?!?!

:love:

Paolo · 2003-09-11, 18:57

ojojoj vill se den personen som skurar golv med 120 i puls

dvs om man nu har 120 i puls när man går i rask takt...

Nate · 2003-09-11, 19:02

Citat:

Originally posted by Paolo
ojojoj vill se den personen som skurar golv med 120 i puls

dvs om man nu har 120 i puls när man går i rask takt...

Underskatta inte min skurförmåga

Inga problem att komma upp i puls då man på en halvtimme ska hinna sopa, skura och tillrättaställe ett helt café. Med bra musik i lurarna går allt!

Tanken är att gå till jobbet (tar 40 min) och avsluta med städningen innan det är dags för frukostpaus. Borde väl funka?

tenchi · 2003-09-11, 19:51

Citat:

Originally posted by Ervin
Grub är som alltid där först för att svara på frågan!!!
Vad skulle vi egentligen göra utan dig Grub?!?!

:love:

stackars grubben har kanske inget liv, det är därför som han är först med att svara?

King Grub · 2003-09-11, 20:05

Citat:

Originally posted by tenchi

stackars grubben har kanske inget liv, det är därför som han är först med att svara?

Ju fler inlägg, desto mindre liv.

Det faktum att jag jobbar hemma framför datorn gör också sitt till.

tenchi · 2003-09-11, 20:11

Citat:

Originally posted by King Grub

Ju fler inlägg, desto mindre liv.

Det faktum att jag jobbar hemma framför datorn gör också sitt till.

det KAN ha nåt med det att göra

Castro · 2003-09-11, 20:59

Är någon med på att sabottera för det företag som någon gång i framtiden erbjuder Gruben ett riktigt jobb? Jag menar, det är ju antingen dem eller oss...

tenchi · 2003-09-11, 21:41

Citat:

Originally posted by Castro
Är någon med på att sabottera för det företag som någon gång i framtiden erbjuder Gruben ett riktigt jobb? Jag menar, det är ju antingen dem eller oss...

Det är nog ingen fara, han verkar ha skrivit om det mesta här. Bara att använda sökfunktionen skulle jag tro

Prankie · 2003-09-12, 06:53

Vi kan samla ihop grubs uttalande och skriva en stor tjock bok så det bli lite protein pengar.

kharon · 2003-09-12, 09:24

Citat:

Originally posted by Prankie
Vi kan samla ihop grubs uttalande och skriva en stor tjock bok så det bli lite protein pengar.

Vi borde samla all kunskap här "ombord" till en bok/böcker och sponsorera kolozzeum med stålarna vi får. Fixa mer kapacitet till vårt suveräna forum (som tydligen är överbelastat) etc.

Sen skulle vi åka iväg och kolla på mr. olympia hela kolozzeum-gänget. Och för pengarna som blir över fixar vi en massiv ätardag för hela gänget! Stänga in oss på en all-you-can-eat-buffet en hel dag!

Nate · 2003-09-12, 17:15

Update - testade att ha på mig pulsmätaren under jobbet idag. Hamnade på ca 110-130 slag under städningen...

Total kalorisumma enligt pulsen under 9.5h arbete + cykling till o från jobbet på ca 30 min tot hamnade på 2500 kalorier

tenchi · 2003-09-12, 17:57

Citat:

Originally posted by Nate
Update - testade att ha på mig pulsmätaren under jobbet idag. Hamnade på ca 110-130 slag under städningen...

Total kalorisumma enligt pulsen under 9.5h arbete + cykling till o från jobbet på ca 30 min tot hamnade på 2500 kalorier

WORD!

Cilia · 2003-09-13, 09:54

Vilket jäkla tempo du har på arbetet.
Skulle vilja se dig i aktion måste vara som att se en film på dubbel hastighet.

Din arbetsgivare måste vara nöjd. Bra jobbat