Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-12-27, 16:44   #1
frajdrik
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 22
Christian Bale i American Psycho

Någon som har koll på var man kan hitta Christian Bale's träningsschema till American Psycho? Och undvik snacket i typ med "Alla har sin egen kropp, lönlöst att försöka se ut som någon annan med andra gener" och yadayadayadayada. Jag vet allt sådant redan. Inte det som det handlar om!
frajdrik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 16:48   #2
Viktor_Balck
Registered User
 
Viktor_Balcks avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Mandalay Bay
Inlägg: 421
Är inte säker men tror att han körde mycket Zumba och lyssnade på Phil Collins.
Viktor_Balck är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 16:50   #3
Lelle Pelle
Registered User
 
Lelle Pelles avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 197
Alla har sin egen kropp, lönlöst att försöka se ut som någon annan med andra gener.

Kör hårt!
Lelle Pelle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 16:52   #4
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 906
Men... om du nu redan visste att du skulle få ett svar om att det är lönlöst att se ut som någon med andra gener, var det inte dumt att skapa en tråd där du får ett sånt svar?

Förövrigt antar jag att det var vanlig hederlig styrketräning med en hyfsad kost, precis som för alla andra.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 16:55   #5
Slartibartfast
Finlands svar på Schenkenberg
 
Slartibartfasts avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Finland
Inlägg: 15 930
Redogör inte Patrick Bateman för sitt träningsprogram i boken? Vill jag minnas. Bara kopiera därifrån. Det är säkert så Bale gjort också.
__________________
Allt kött behöver disciplin!

Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Slarti måste ha en av de bättre axelpartier av odopade personer i världen. punkt.
Slartibartfast är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:00   #6
BobaFett
Registered User
 
BobaFetts avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 3 598
Citat:
Ursprungligen postat av frajdrik Visa inlägg
Någon som har koll på var man kan hitta Christian Bale's träningsschema till American Psycho? Och undvik snacket i typ med "Alla har sin egen kropp, lönlöst att försöka se ut som någon annan med andra gener" och yadayadayadayada. Jag vet allt sådant redan. Inte det som det handlar om!
Ett helt vanligt styrketräningsupplägg ger dig snabbast den formen. Sen så är det viktigaste att du är deffad så en bulk och deff är att rekommendera. Kör hårt!
BobaFett är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:05   #7
Mongar
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 52
Citat:
Ursprungligen postat av frajdrik Visa inlägg
Någon som har koll på var man kan hitta Christian Bale's träningsschema till American Psycho? Och undvik snacket i typ med "Alla har sin egen kropp, lönlöst att försöka se ut som någon annan med andra gener" och yadayadayadayada. Jag vet allt sådant redan. Inte det som det handlar om!
Enkelt! Det är bara att se filmen. Han hoppar hopprep, gör situps och stretchar. Mycket sex också och svettas framför porr eller skräckfilm.
Mongar är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:05   #8
hahavaffan
tuff shit
 
hahavaffans avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Skåné
Inlägg: 2 528
Fish and ricecakeees!
__________________
IN SOILWORK we trust
hahavaffan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:14   #9
Der Kaiser
Registered User
 
Der Kaisers avatar
 
Reg.datum: Dec 2009
Inlägg: 31
Och glöm för guds skull inte kokainet...
Der Kaiser är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:15   #10
Snobbe
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 689
Han har väl sagt att han använt steroider också? Eller har iaf haft för mig att det stått något om det på detta forum.
Snobbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:24   #11
Mass-Tech
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
 
Mass-Techs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 752
Citat:
Ursprungligen postat av Slartibartfast Visa inlägg
Redogör inte Patrick Bateman för sitt träningsprogram i boken? Vill jag minnas. Bara kopiera därifrån. Det är säkert så Bale gjort också.
Ja det gör det, bara att läsa boken.
Citat:
Ursprungligen postat av Snobbe Visa inlägg
Han har väl sagt att han använt steroider också? Eller har iaf haft för mig att det stått något om det på detta forum.
Patrick gjorde, Men vet inte om Christian gjorde.
__________________
Team MassFreaks for LIFE
[SIGPIC][/SIGPIC]

Min Cost Of Redemption
Jamie Eason Tribute
Jay Cutlers hemsida
Ronnie Colemans hemsida
Mass-Tech är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:31   #12
Viktor_Balck
Registered User
 
Viktor_Balcks avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Mandalay Bay
Inlägg: 421
Citat:
Ursprungligen postat av hahavaffan Visa inlägg
Fish and ricecakeees!
Kunde inte låta bli att posta den

Viktor_Balck är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:33   #13
Inge Enveten
Registered User
 
Inge Envetens avatar
 
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 552
Träningsprogram???? Han ser ju anoretisk ut (no hate).. Det är nog bara till att sluta äta helt i 1 vecka så har du den kroppen
Inge Enveten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:34   #14
Kwon
<Walking Apocalypse>
 
Kwons avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Krampusköping
Inlägg: 19 896
Alla har sin egen kropp, lönlöst att försöka se ut som någon annan som har helt andra gener.

http://www.bodybuilding.com/fun/dark...t_training.htm
__________________
Kwon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-27, 17:38   #15
CVN
Banned User
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 1 244
Citat:
Ursprungligen postat av RockyBalboa Visa inlägg
Träningsprogram???? Han ser ju anoretisk ut (no hate).. Det är nog bara till att sluta äta helt i 1 vecka så har du den kroppen
Hur tänkte du nu?

bild på han : http://images.allmoviephoto.com/2000...psycho_003.jpg
CVN är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)