Är det konstigt att folk får ätstörningar - Kolozzeum Forum

Skrollovicz · 2009-12-23, 11:12

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa...icle6104528.ab

"En halv dammsugare tar trettio minuter att träna bort".

I den efterföljande texten står inget om att människan har en basmetabolism på x antal tusen kalorier.

Jävla Aftonbladet.

rooz · 2009-12-23, 11:14

V

Citat:

isste du att 7 geléhallon ger dig lika mycket energi som du får i dig av 400 gram sockerärtor? Båda innehåller 100 kalorier, men av sockerärtorna får du dessutom i dig vitaminer, mineraler och en volym som du känner mättnad av medan geléhallonen endast ger dig energi i form av socker.

Det kan vara intressant att jämföra olika livsmedel som motsvarar samma energi. Det ger en förståelse att volymen kan variera en hel del men energimängden är densamma. Mättnaden blir också en annan om man jämför hur man känner sig efter sju geléhallon eller efter nästan ett halvt kilo sockerärtor. För att göra av med 100 kalorier motsvarar det en halvtimmes promenad.

För er som bojkottar!

En halvtimmes promenad för 100KCAL?

Crocker · 2009-12-23, 11:52

Bränner man inte mer under en halvtimme?

dt06mj2 · 2009-12-23, 11:59

Citat:

Ursprungligen postat av Crocker

Bränner man inte mer under en halvtimme?

De räknar nog inte med basalmetabolismen, vilket jag tror ts påpekar. Men lägger man till saker i sin kost och man vill bränna det så är det väl mest logiskt att ignorera den redan existerande energiåtgången.

Crocker · 2009-12-23, 12:06

My bad, tack.

Ape3 · 2009-12-23, 12:34

Denna är ju elakt att dra upp här nu i juletider men ändå. Den är bra.

http://www.epshp.fi/d2d/svenska/Matbilder.pdf

Jämförelsen kaffe +winerbröd är tung.

Eddie Vedder · 2009-12-23, 14:11

Citat:

Ursprungligen postat av Crocker

Bränner man inte mer under en halvtimme?

Behöver man definitivt inte göra. Beror ju på kroppsvikt och tempo.

Jag lär inte göra av med mer på en 30 minuters promenad i typ 7-8 km/h.

mikaelj · 2009-12-23, 14:18

Citat:

Ursprungligen postat av Ape3

Denna är ju elakt att dra upp här nu i juletider men ändå. Den är bra.

http://www.epshp.fi/d2d/svenska/Matbilder.pdf

Jämförelsen kaffe +winerbröd är tung.

"Magen förstår sig på mängden mat,men inte på den mängd energi det finns i den."

*harkel*

Annars var den bra.

Morty · 2009-12-23, 14:58

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

"Magen förstår sig på mängden mat,men inte på den mängd energi det finns i den."

*harkel*

Annars var den bra.

Läste du sida 11? ^^

Eddie Vedder · 2009-12-23, 16:14

Citat:

Ursprungligen postat av Ape3

Denna är ju elakt att dra upp här nu i juletider men ändå. Den är bra.

http://www.epshp.fi/d2d/svenska/Matbilder.pdf

Jämförelsen kaffe +winerbröd är tung.

Jag gjorde ett liknande litet material för äldreomsorgen under min paraktik.

Men det var dock bara en pytteliten grej vid sidan om mitt riktiga projekt. Dock var min tanke från början något större i stil med det där.

I mitt fall var det ett material om SNR-kost, A-kost och E-kost med bilder på hur samma måltid kan tänkas se ut och berikas för de olika kostmodellerna. Det samt ett litet utbildningsmaterial om kosterna i fråga och råd för berikning samt servering till äldre.

WHITEFOLKS · 2009-12-23, 16:26

15g kolhydrater och 120kcal i bananen. Verkar ju lite konstigt.

forslund · 2009-12-23, 16:28

Det är en stor banan men inte alls ovanligt på något sätt.

WHITEFOLKS · 2009-12-23, 16:29

Inte så konstig?

Så om vi har 15g kolhydrater och avrundar det till 60kcal. Vad består återstående kcal av?

forslund · 2009-12-23, 16:39

En banan har 18g kolhydrater och 1 gram protein per 100g. De har skrivit fel helt enkelt.

malfunction · 2009-12-23, 16:44

Enligt SLV 22 gram kolhydrater per 100 gram