PWO råd - Kolozzeum Forum

Elken · 2011-02-17, 19:02

ska man bara ta PWO dom dagar man tränar ??

kettlebellGuden · 2011-02-17, 19:04

Vad står PWO för? Vad betyder det på svenska?

Kashani · 2011-02-17, 19:04

Citat:

Ursprungligen postat av Elken

ska man bara ta PWO dom dagar man tränar ??

Ja.

Elken · 2011-02-17, 20:16

Tack Kashani för ditt svar =)

McLR · 2011-02-17, 20:34

Citat:

Ursprungligen postat av kettlebellGuden

Vad står PWO för? Vad betyder det på svenska?

pre/post work out

Pepz · 2011-02-17, 20:40

Citat:

Ursprungligen postat av Elken

ska man bara ta PWO dom dagar man tränar ??

ja om det är stimulantia i. (exempelvis koffein)

är det en stimfri produkt som body science massbuilder så kan du med fördel ta varje dag

kettlebellGuden · 2011-02-17, 20:46

Citat:

Ursprungligen postat av McLR

pre/post work out

Och det är nu det ska vara helt uppenbart om du ska ta det på träningsfria dagar eller inte.

ChrisDEFC · 2011-02-17, 23:19

Citat:

Ursprungligen postat av kettlebellGuden

Vad står PWO för? Vad betyder det på svenska?

Citat:

Ursprungligen postat av McLR

pre/post work out

Det man pratar om i träningssammanhang är nästan uteslutande pre-work-out och det är som du kanske förstår före-träning. Alltså en dryck att inta före passet för att bli lite piggare/få bättre pump/orka mer och allt annat de utlovar.