Life is hard when your not a bodybuilder, luckily iam. - Kolozzeum Forum

Axwell · 2009-04-10, 20:21

Tjena tänkte också starta journal här på kolozzeum, tränat cirka 7 månader nu, och det är GRYMT kul.

Stats:

Ålder: 16, 92a.
Vikt: 64-65.
Längd: 174 cm.
Sysselsättning: Studerar.

Bänkpress: 55-60 kg, inte provat men kör iaf på 50.
Knäböj: 77,5 kg x 2.
Marklyft: Inte maxat ännu, men kör på 70.

Kommer uppdatera i journalen varje dag.

Bilder,schema blalbal kommer senare!

rockafellah · 2009-04-10, 20:25

Lycka till! Några mål annars?

Axwell · 2009-04-11, 00:14

Jarå målen är väll typ att få till en schysst form nu mot sommaren och att ta mer i "bas" övningarna!

Raschmus · 2009-04-11, 07:39

Lycka till.

Axwell · 2009-04-11, 09:54

Tack Rasmsus, kollade in din journal, och fyfan vad stark du är!

Axwell · 2009-04-11, 13:38

Körde ett litet lätt bicep pass med kompis nyss, skulle egentligen blivit kondition, men ändrade planer på gymmet.

Kejet · 2009-04-11, 14:37

Välkommen till kolo!

Vart tränar du någonstans?

Lite dagsformsbilder kanske?

Lycka till nu!

Axwell · 2009-04-11, 18:19

Tränar på friskis och svettis.

Ska försöka få upp så fort som möjligt.

Axwell · 2009-04-11, 20:24

Imorgon blir det ett hårt konditionspass efter allt jag tryckt i mig både igår och idag. Från och med nu blir det bara godsaker på lördagar!

rockafellah · 2009-04-11, 20:35

Citat:

Ursprungligen postat av Axwell

Imorgon blir det ett hårt konditionspass efter allt jag tryckt i mig både igår och idag. Från och med nu blir det bara godsaker på lördagar!

Tänk på att godsaker inte bara behöver vara skräpmat, det kan ju vara nyttiga fruktsallader eller en smoothie

Axwell · 2009-04-11, 20:40

Citat:

Ursprungligen postat av rockafellah

Tänk på att godsaker inte bara behöver vara skräpmat, det kan ju vara nyttiga fruktsallader eller en smoothie

Haha ja men jag blir så extremt sugen på godis, så jag typ vräker i mig det.. Haha

Kan ju dock tillägga att jag vägde 84 kg i april förra året.

Axwell · 2009-04-12, 10:54

Idag blir det ett konditionspass!

lingonplockarN · 2009-04-12, 10:58

lycka till!

några mål/bilder?

Axwell · 2009-04-12, 11:07

Målen är väll att ta mer i alla basövningar och få en finare fysik, ja, bilder ska jag försöka få upp så snabbt som möjligt!

CVN · 2009-04-12, 12:47

Citat:

Ursprungligen postat av Axwell

Haha ja men jag blir så extremt sugen på godis, så jag typ vräker i mig det.. Haha

Kan ju dock tillägga att jag vägde 84 kg i april förra året.

Imponerande viktminskning!

Vilken linje går du?