Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-03-30, 17:16   #1
Kejet
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 995
Första vettiga från aftonbladet

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4748504.ab

Kejet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:24   #2
Kross
+50
 
Krosss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Luleå
Inlägg: 771
__________________
Träning är kärnfysik.
Citat:
Ursprungligen postat av rainbow87 Visa inlägg
Alltså det ska folk veta, styrketräning är inget lekstuga. Det krävs mycket kunskap innan man sätter sin fot på ett gym, annars är det bye bye efter någon månad...
Citat:
Ursprungligen postat av Nelson81 Visa inlägg
jag skulle kunna dra min pung genom 10 míl av krossat glas bara för att höra kwon fjärta genom en walkie talkie. så sexig är han
Kross är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:26   #3
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 402
Duh :S
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:34   #4
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 963
VAAAA!!! döljs rutorna av fettet






rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:36   #5
kalajset
Registered User
 
kalajsets avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 426
Jodå, men det höll inte i sig särskilt länge:

"Men varför är det så viktigt med proteinrika mellanmål egentligen? Fungerar det inte lika bra med frukt?

– Det är klart att frukt är nyttigt. Men det handlar om att kolhydrater, som frukt består av, lagras i kroppen. Det gör däremot inte proteinet som hela tiden måste tillföras och krävs om man vill bygga muskler, säger Maria Ahlberg"
__________________
Träningsjournal.
kalajset är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:39   #6
KlopFer
Mr.KlopFis
 
KlopFers avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: ...
Inlägg: 316
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
VAAAA!!! döljs rutorna av fettet






Hoppas hon har källa på det!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Lellan Visa inlägg
Tycker man så om sin egen pillesnopp tycker jag synd om den lilla pillesnoppen. Min mus ska ha det fint som snus iaf!
KlopFer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:45   #7
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 412
Citat:
Ursprungligen postat av kalajset Visa inlägg
Jodå, men det höll inte i sig särskilt länge:

"Men varför är det så viktigt med proteinrika mellanmål egentligen? Fungerar det inte lika bra med frukt?

– Det är klart att frukt är nyttigt. Men det handlar om att kolhydrater, som frukt består av, lagras i kroppen. Det gör däremot inte proteinet som hela tiden måste tillföras och krävs om man vill bygga muskler, säger Maria Ahlberg"
Och det är korrekt.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:48   #8
Raggis
Jag har fel. :(
 
Raggiss avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Och det är korrekt.
Dags för en ny FUUUUUUUUUUU!!!11-bild, nån?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Andy.da.wohoo Visa inlägg
Snackar med en kille som jag har en hel del gemensamt med.
Raggis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:48   #9
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 402
xD
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:49   #10
14K
Registered User
 
14Ks avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 164
jag har 1 magruta.
14K är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:53   #11
egge
Det var en gång en tråd-master!
 
egges avatar
 
Reg.datum: Jun 2005
Ort: E4 Norr
Inlägg: 952
__________________
Tacka vet jag konstruktivt livsknarkande. - Doctor Snuggles

Fanns aldrig i kravspecifikationen att livet skulle vara rättvist. Försent att koda om allting nu så vi får fortsätta simulationen. Kanske kan vi patcha? - stridis
egge är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 17:57   #12
Mescreant
Banned
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Kwon-Fu Temple
Inlägg: 158
Jag har 8 magrutor. De är dolda under ett lager av fett.

Mescreant är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 18:02   #13
14K
Registered User
 
14Ks avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 164
Citat:
Ursprungligen postat av Mescreant Visa inlägg
Jag har 8 magrutor. De är dolda under ett lager av fett.

Endast 1 lager?
14K är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 18:02   #14
Kejet
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 995
Citat:
Ursprungligen postat av Mescreant Visa inlägg
Jag har 8 magrutor. De är dolda under ett stort lager av fett.

Fixed
Kejet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-03-30, 18:13   #15
kalajset
Registered User
 
kalajsets avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 426
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Och det är korrekt.
Nja, jag skulle vilja säga att dessa meningar snarare är gravt missvisande. Man måste sätta det i samband med vad artikeln sägs handla om. Aftoblades artikel handlar om fettlager, magträning, och om fettet som täcker magrutorna. Sett ur den synvinkeln, undrar jag vad de menar egentligen. Snackar vi ren "lagring", så visst, kolhydrater lagras in i kroppen som glykogen, men detta är inget hinder för magrutor, och har ungefär noll att göra med det fettlager som täcker dessa så viktiga rutor. Lagras protein in på precis samma sätt? - Såklart inte. Ett överskott av kolhydrater resulterar däremot mycket riktigt i kroppsfett, kroppsfett som också täcker dessa rutor. Självklart resulterar alltså ett överskott av kolhydrater i den "mage" dessa individer är intresserade av att få bort, men vad resulterar ett överskott av protein av?. Vad vill atonbladet få fram här?.

Tror aldrig i livet att det genomsnittlige aftonbladetläsaren tolkar texten på något annat sätt än att "kolhydrater lagras som fett", men att protein inte gör det. Sedan spelar det ingen roll hur svårt/lätt det är för vare sig protein eller kolhydrater att resultera i den oundvikliga fettmasseökningen som kommer vid ett energiöverskott, och/eller hur mycket av vara X som hellre blir värme, texten är fortfarande gravt missvisande enligt min högst subjektiva åsikt, och kommer inte göra annat än att späda på ilskan mot de livsfarliga kolhydraterna hos gemene man, och det tycker jag faktiskt är ganska tråkigt.
__________________
Träningsjournal.
kalajset är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:19.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)