 |
2010-03-03, 15:18
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Inlägg: 17
|
Hälsovakten frågor
Tjenare!
Jag är på gymmet varje dag, ena dagen styrketränar jag i 45 min och avslutar med intervallöpning på löpbandet och intervallcykling. Och nästa dag är jag där och bara springer och cyklar. .. Hur som helst så ville jag bara säga hur aktiv jag är. För att jag har hälsovakten hemma och jag överstiger nästan alltid intaget av mättat fett per dag? Alltid står det över 100%, men jag håller mig alltid inom kalorigränsen, så ja, är det här något jag bör tänka på nu? |
|
|
|
2010-03-03, 15:20
|
#2 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
http://www.marksdailyapple.com/saturated-fat-healthy/
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:04.
