Saknad av bröd

[Jaeric]

Aloha!

Jag känner att avsaknaden av bröd är väldigt stor nu när jag deffar. Har alltid tyckt väldigt mycket om det, men har inte hittat nått bra bröd med låga kcal.

Har ni några bra tips på vad jag kan köpa för bröd som funkar bra att käka under deff?

Tacksam för alla tips,
J

[Cohen]

Polarkraft Extrem äts av många just för att det har ett ganska lågt energiinnehåll. Fazer Rågform är ett annat(godare!) alternativ.

Annars innehåller ju knäckebröd mindre kcal per skiva än vanligt mjukt bröd.

[shut teh face]

Varför skulle det inte funka att käka bröd? Hur lågt ligger du egentligen?

Mörkt bröd innehåller visserligen en del energi, men bara om du jämför med blomkål och lättsaft.

På vilket sätt tycker du bröd innehåller mkt energi jämfört med t.ex pasta (som du förmodligen äter?)

[Alfred Nobel]

Ursprungligen postat av shut teh face

Varför skulle det inte funka att käka bröd? Hur lågt ligger du egentligen?

Mörkt bröd innehåller visserligen en del energi, men bara om du jämför med blomkål och lättsaft.

På vilket sätt tycker du bröd innehåller mkt energi jämfört med t.ex pasta (som du förmodligen äter?)

Jag törs nog påstå att större majoriteten av svenska folket äter bröd till frukost och inte som kolhydratskälla till lunch/middag. Då ris, pasta och potatis m.m är ganska överlägsna.

Antagligen för att bröd är smidigt att bre lite smör på och hyvla några ostskivor, går snabbt och man får tid att vakna i tid innan jobb/skola. Man får oftast mer tid åt de andra måltiderna. Men i synnerhet tycker jag bröd är energirikt för dess lilla mängd, man får ju räkna med pålägg och allt kraffs man har på mackan också, det ger också energi.