"Deff godis" - Kolozzeum Forum

xaroh · 2007-08-28, 15:38

Hej.
jag har knappast något problem med att hålla mig borta från godis och andra onyttigheter på vardagarna. Men på helgerna brukar det bli tungt *whistle*

En "vanlig" helg brukar jag trycka i mig massa onyttigheter både fredag lördag, söndag.

Har nu tänkt inleda en liten deff. Någon som har tips på väldigt kaloriefattigt "deffgodis" lr liknande?..Får alltså nästan alltid ett sug på helgen efter godis och grejer.

Lightläsk t ex? Funkar det lr blir man lika "fet" som de säger på aftonbladet?

Aja tacksam för bra förslag

loolY · 2007-08-28, 15:42

Tror de är en myt att man blir fet av ligthläsk om du inte dricker flera tusen liter förstås.

LadyInsane · 2007-08-28, 15:44

Snälla, sök lite.

blekfet2 · 2007-08-28, 15:49

lightläsk innehåller mindre än 0,4kcal så det kan du se som som kalorifritt, blir du alltså inte fet av.

Sedan så finns det som sagt massa trådar om just ditt problem så testa sök lite granna serru,

Raggis · 2007-08-28, 15:51

http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=100181

xaroh · 2007-08-28, 16:22

har sökt lite, har inte hittat någon bra post om bra godis under deff lr liknande. Sorry om jag e dålig, men jag hittar inte..

så förutom light läsken..någon som vet kaloriefattigt godis? Eller annat shit som gör att man inte blir så jekla sugen ?

Saikyou · 2007-08-28, 16:34

cashew-nöttre är

Dock duktigt kalorie- och fett-rikt. Brukar bli på dagar då jag får i mig för lite fett. Annat du kan äta är godare mat(funkar bra för mig), sockerfria tuggumin(funkar hyffsat för mig), äppelcider (funkar bra för mig), snus (dödar sötsuget totalt för mig, men kanske inget alternativ att rekommendera

) För min del märker jag att sötsuget kommer efter jag ätit så undvik småätande ifall du gör det kanske..? Dom där 10gram godisen kanske inte gör någon speciellt skillnad kalorie-mässigt men eftereffekten som får en att bli ännu mer sugen kan *whistle* Ifall nu det händer i ditt fall förstås

xaroh · 2007-08-28, 16:45

Citat:

Ursprungligen postat av Saikyou

cashew-nöttre är

Dock duktigt kalorie- och fett-rikt. Brukar bli på dagar då jag får i mig för lite fett. Annat du kan äta är godare mat(funkar bra för mig), sockerfria tuggumin(funkar hyffsat för mig), äppelcider (funkar bra för mig), snus (dödar sötsuget totalt för mig, men kanske inget alternativ att rekommendera

) För min del märker jag att sötsuget kommer efter jag ätit så undvik småätande ifall du gör det kanske..? Dom där 10gram godisen kanske inte gör någon speciellt skillnad kalorie-mässigt men eftereffekten som får en att bli ännu mer sugen kan *whistle* Ifall nu det händer i ditt fall förstås

tack för tipsen.. får ta å testa lite

någon som har mer förslag? Kan ju tillägga att jag för några månader köpte tabletter mot sötsug. Prochrome hette det, men det funkade inge vidare asså
kanske någon som har något tips om hur man kan bli av med sötsug? eller allmänt hungerdämpade grejer..

Eddie Vedder · 2007-08-28, 17:03

Drick kaffe, mitt standardsvar. Det är alltid gott, det dämpar hungern och piggar upp om du känner dig seg. Livets dryck.

Är du dessutom väldigt sötsugen men ändå vill ha noll kcal kan du ju ha i en sukett om du känner för det.

Saikyou · 2007-08-28, 17:13

Citat:

Ursprungligen postat av xaroh

tack för tipsen.. får ta å testa lite

någon som har mer förslag? Kan ju tillägga att jag för några månader köpte tabletter mot sötsug. Prochrome hette det, men det funkade inge vidare asså
kanske någon som har något tips om hur man kan bli av med sötsug? eller allmänt hungerdämpade grejer..

Beror på din storlek/BMI. Är du över 30(tror jag) på BMI (Vikt/längd/längd t ex 70/1.77/1.77) kan du få reductil utskrivet, fick jag för 9 månader sedan, funkade otroligt mycket bättre än vad jag trodde, märkte dock inte effekten förrens jag slutade äta dom

Animalistic · 2007-08-28, 19:15

sockerfritt lösgodis ?

Handcuff · 2007-08-28, 19:22

Citat:

Ursprungligen postat av Animalistic

sockerfritt lösgodis ?

Ger ju nästan lika mycket energi. Fast inget socker....istället bajsar man ner sig

...typ.

Animalistic · 2007-08-28, 19:29

Citat:

Ursprungligen postat av Handcuff

Ger ju nästan lika mycket energi. Fast inget socker....istället bajsar man ner sig

...typ.

vad är det som ger energi istället för sockret ?

Handcuff · 2007-08-28, 19:32

Citat:

Ursprungligen postat av Animalistic

vad är det som ger energi istället för sockret ?

Sockeralkoholer tror jag.

Saikyou · 2007-08-28, 19:35

Citat:

Ursprungligen postat av Handcuff

Sockeralkoholer tror jag.

Används i så små mängder att man typ gör sig av med energin genom tuggandet väl? Själv har jag ingen aning men har för mig det av nån konstig anledning