Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-06-17, 11:22   #1
Alfred Nobel
De e stekigt! Stek, stek, stek...
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 3 179
Midsommar

Det är inte allt för långt kvar till min absoluta favorit när det handlar högtider, nämnligen sill och färskpotatisens egna lilla dag, midsommar.

Något man gärna inte säger nej till är maten som serveras, det är allt från sill till potatis med jordgubbstårta som efterrätt. Och när man pågår en "deff" så finns det risk att man gärna tar lite extra från det goda.

Hur ser det ut för er andra som deffar, har ni någon gräns på midsommar? Eller har ni sprarat er lite extra för att få avnjuta det som bjuds på fredag?

Jag längtar verkligen
Alfred Nobel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 11:39   #2
Sadde
Registered User
 
Saddes avatar
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 1 082
hehe jo det kommer bli lite svårt att hålla kosten den dagen, får helt enkelt ta det som en ätardag. Det går ju inte precis att hålla sig borta från, olika grillade kött, stora lass med senapssill, färskpotatisen och självklart jordgubbarna som man äter med lite grädde
Sadde är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 11:45   #3
Alfred Nobel
De e stekigt! Stek, stek, stek...
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 3 179
Citat:
Ursprungligen postat av Sadde Visa inlägg
hehe jo det kommer bli lite svårt att hålla kosten den dagen, får helt enkelt ta det som en ätardag. Det går ju inte precis att hålla sig borta från, olika grillade kött, stora lass med senapssill, färskpotatisen och självklart jordgubbarna som man äter med lite grädde
Jag menar det. Grillade köttbitar och senapsill i mängder. Och jordgubbarna sen, jag törs inte ens tänka på de. Nästan att man åker ner till livsmedelsaffären och smäller i sig en låda jordgubbar på momangen!

Sen som grädde på moset blir det förmodligen en del alkohol också, bäst att man ligger i hårdträning nu i veckan så man är i form
Alfred Nobel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 11:48   #4
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Ta det för vad det är, en riktigt svulstig ätardag. Ät och njut, återgå till deff efteråt och våga inte "kvittera" nånting som du smullit i dig under den härliga dagen. Kör på som vanligt, njut av den dagen!
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 11:50   #5
Sir Klabbe
Banned User
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 320
Citat:
Ursprungligen postat av Niklas Sjöö Visa inlägg
Det är inte allt för långt kvar till min absoluta favorit när det handlar högtider, nämnligen sill och färskpotatisens egna lilla dag, midsommar.

Något man gärna inte säger nej till är maten som serveras, det är allt från sill till potatis med jordgubbstårta som efterrätt. Och när man pågår en "deff" så finns det risk att man gärna tar lite extra från det goda.

Hur ser det ut för er andra som deffar, har ni någon gräns på midsommar? Eller har ni sprarat er lite extra för att få avnjuta det som bjuds på fredag?

Jag längtar verkligen
Jag ligger på MAX 20g kolhydrat om dagen, runt 1000 kcal.

På midsommar kommer jag fortfarande vara runt 20g kolhydrat men kcal kommer nog höjas en hel del.

FISK OCH ÄGG åt folket!
Sir Klabbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 12:04   #6
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Citat:
Ursprungligen postat av Sir Klabbe Visa inlägg
Jag ligger på MAX 20g kolhydrat om dagen, runt 1000 kcal.

På midsommar kommer jag fortfarande vara runt 20g kolhydrat men kcal kommer nog höjas en hel del.

FISK OCH ÄGG åt folket!
Ditt eget val, fluffy_ferret hoppar förmodligen högt av lycka över att ha fått en till medlem i lågkolhydratträsket.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 12:42   #7
GymTT
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 9 184
Precis som vilken dag som helst, blir det för mig.
GymTT är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 12:57   #8
Sir Klabbe
Banned User
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 320
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Ditt eget val, fluffy_ferret hoppar förmodligen högt av lycka över att ha fått en till medlem i lågkolhydratträsket.
Man blir mätt, man får tillräckligt med protein, vad mer kan man begära?

Att man är trött, har ont i huvudet och inte orkar någonting har väl ingen betydelse när det är sommar? Ska gå 2 mil idag, sen sitta still och spela The Sims hela dagen
Sir Klabbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 13:10   #9
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Citat:
Ursprungligen postat av Sir Klabbe Visa inlägg
Man blir mätt, man får tillräckligt med protein, vad mer kan man begära?

Att man är trött, har ont i huvudet och inte orkar någonting har väl ingen betydelse när det är sommar? Ska gå 2 mil idag, sen sitta still och spela The Sims hela dagen
Du har konstiga uppfattningar om vad som är bra, jag skulle begära en pigg kropp och ett vaket huvud. Jag skulle samtidigt bli deprimerad om jag var trött och orkeslös under sommaren, orken har all betydelse nu när det är varmt och skönt ute.

Alla har inte sommarlov vet du.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 14:51   #10
Tom Jr
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 342
alltid samma sak...............................

kör bara, ät bara, träna bara, vila bara
Tom Jr är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 15:59   #11
Hwoarang
Registered User
 
Hwoarangs avatar
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 55
Jag deffar inte, jag bulkar för fullt. Snart når jag hundra pannor för första gången i mitt liv så midsommarafton kommer bli en trevlig kväll
Hwoarang är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 17:24   #12
Tom Jr
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 342
Det är bra Hwoa, ät för ätandets skull. Du kommer få mycket muskler :flex
Tom Jr är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-17, 22:45   #13
Brooklyn
Registered User
 
Brooklyns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Sverige
Inlägg: 5 022
Citat:
Ursprungligen postat av GymTT Visa inlägg
Precis som vilken dag som helst, blir det för mig.
yupp yupp, om än lite mer grillat
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Brooklyn är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:53.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)