Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-02-12, 14:23   #1
Skablistor
Veteran Medlem
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 673
Alla sextonåringar på detta forum, skriv in er här!

Hej alla sextonåringar!
Jag tänkte bara kolla var ni är .

Alla sextonåringar kan skriva in att de är sexton i den här tråden. Skriv gärna med stats och träningserfarenhet. Skriv även året du är född.
Skablistor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-12, 14:27   #2
Skablistor
Veteran Medlem
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 673
Jag börjar då:
Födelse
9 februari, 1991

Träningserfarenhet
Jag har tränat fotboll i ca två år. Sedan har jag även tränat karate i ca två år. Efter karaten har träning på gym varit det viktiga. Jag har tränat seriöst på gymmet i ca 4-5 månader.

Stats
Marklyft: 8*93 kg

Bänkpress: 4*55 kg

Knäböj: Jag har slutat träna knäböj, då jag tränar hemma och inte har tillräckligt med vikter för att tillfredställa mig i den övningen. Istället tränar jag knäböj med ett ben. Jag tränar på 8*35 kg med ett ben.
Skablistor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-12, 15:02   #3
Miiix
Registered User
 
Miiixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 950
Född 1990

Tränat ett år, prövat på en massa olika träningsupplägg.

Bänk: 1x100 (ska prova en 2a i veckan)
Böj: 120x5
Mark: 200
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Spawn Visa inlägg
2 saker..GRYM ökning sen din avatar är det din arm? eller är den bara svullen?
Miiix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-12, 15:28   #4
Alexlindgren
Rocky Balboa
 
Alexlindgrens avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 2 018
Född 1990

Tränat några år..ett år seriöst sen maj, dock haft en del uppehåll..

Bänk 1x75
Böj 100x1
Mark 1x140


Spelat tennis och fotboll innan.
Alexlindgren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 08:46   #5
Skablistor
Veteran Medlem
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 673
Bump


Skablistor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 08:51   #6
MasterChief
Världens Största Kyk®
 
MasterChiefs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 081
Du kanske ska sänka kraven en aning? 15-18 eller nåt?
MasterChief är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 11:37   #7
Skablistor
Veteran Medlem
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 673
Okejdå. På MasterChiefs begäran () så sänks nu kraven till 15-18.

Skriv in er!
Skablistor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 16:56   #8
Absinteh
Nerd in disguise
 
Absintehs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 1 034
Jak jak jak är 17
__________________
Min älskling.
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...ad.php?t=83003
Absinteh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 17:51   #9
nr16
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 337
Född: 2 November 1990 (jätte skoj!)
Träningserfarenhet: Lirat innebandy i 3 år, men fick sluta pga dåliga knän efter förra sesongen (hade jag fortsatt hade jag spelat i eliserien om två år) o då kom också magen o allt annat som nu är på väg bort. Styrketränat sen i början av December. Inget säriöst....

Bänk: 4x50 kg 1x60 kg
Mark: 8x70 kg (efter ett första träningspasset. Har inte mer vikter hemma så jag kan inte pröva mer)
Böj: Kan inte träna böj pga mina usla knä.... Om jag skulle maxat så 30 kanske :P
nr16 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 19:17   #10
Achryl
Registered User
 
Achryls avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 882
Citat:
Ursprungligen postat av Alexlindgren Visa inlägg
Född 1990

Tränat några år..ett år seriöst sen maj, dock haft en del uppehåll..

Bänk 1x75
Böj 100x1
Mark 1x140


Spelat tennis och fotboll innan.
DET var värst, trodde du var 18 minst =)
Achryl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 19:20   #11
Alexlindgren
Rocky Balboa
 
Alexlindgrens avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 2 018
Citat:
Ursprungligen postat av Achryl Visa inlägg
DET var värst, trodde du var 18 minst =)
Haha jasså? Varför trodde du det?
Alexlindgren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 20:02   #12
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 906
17 år, fyller snart 18.
Tränat några år, med fokus på att gå ner i vikt. Bara senaste året jag fokuserat på att bli grov, typ.

Böj: Singel på 130
Bänk: Singel på 100
Mark: Singel på 160.

Detta var i April förra året, kanske har ökat nånstans sen dess, vet inte. Tunga vikter är tråkigt.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 20:11   #13
Allan
Går i vanliga skor.....
 
Allans avatar
 
Reg.datum: Jan 2002
Ort: JAKOBSBERG!
Inlägg: 21 341
Förslag till staffen

*införa artonårsgräns på Kolozzeum*
__________________
Alfahanne supreme

Jag älskar små kaniner, men det är gott med en rejäl biff ibland också....

Blogg:Att inte kunna skriva "Mitt Sommarlov!" när skolan börjar
Allan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 22:26   #14
Sniggel
Registered User
 
Sniggels avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Inte Hässleholm
Inlägg: 14 376
Citat:
Ursprungligen postat av Allan Visa inlägg
Förslag till staffen

*införa artonårsgräns på Kolozzeum*
Varför?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia Visa inlägg
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
C4L
Sniggel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-13, 22:31   #15
regus
Regustered Abuser
 
reguss avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 3 350
Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel Visa inlägg
Varför?
Jag tror det här var ett Allan-skämt som inte var ett skämt, men ändå ett skämt. Ungefär
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
Men vad fan, ersätt fet med klen era jävla sopor och berätta för oss alla varför er existens är värd mer än de fetas.
Konventionell styrketräning
regus är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:01.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)