Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring
Visa resultat för omröstning: Är Red Bull en bra pre-training dryck?
Ja, den är helt ok 12 18.46%
Nja, det finns bättre alternativ men Red Bull är ändå rätt ok 28 43.08%
Nej, den är helt förkastlig 25 38.46%
Antal röster: 65. Du får inte rösta i den här omröstningen


Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-05-24, 18:59   #1
Ganymedes
winning
 
Ganymedess avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 2 821
Red Bull - bra eller... bull? :)

Hur är det med Red Bull egentligen? Och liknande drycker för den delen (Burn, Battery etc). Är det något att ha om man tänker sig dem som "inför träningsdryck"? Eller finns det vettigare alternativ?

OBS! Nu är inte priset den faktorn jag är intresserad av. Och alla ni som jämt hittar fel i polls: ta det alternativ som är närmast då ffs.

Senast redigerad av Ganymedes den 2007-05-24 klockan 19:01.
Ganymedes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-24, 19:00   #2
Handcuff
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
Rejäl kopp kaffe en timme innan + halva gainern precis innan passet
Handcuff är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-24, 19:10   #3
formula4shape
Framgång
 
formula4shapes avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Göteborg, Linné
Inlägg: 1 547
Det är inte direkt som att slänga i sig EAA och kreatin (eller helt vanlig mat)före ett pass. Hellre bara rena koffeintabletter i såna fall.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av MrFit2002 Visa inlägg
Lite nyfiken på vad ni brukar göra för att lyxa till vardagen?
Citat:
Ursprungligen postat av Pejij Visa inlägg
Slår i lite vispgrädde i gainern ibland. Då är det fest!!
formula4shape är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-24, 19:18   #4
nutz
Banned User
 
nutzs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 092
Eftersom de huvudsakliga ingredienserna i Red Bull är socker, taurin och koffein så laddar jag då hellre med koffeintabletter/kaffe och mat.

Läsvärt om taurin:

http://repositories.cdlib.org/cgi/vi...nutritionbytes
nutz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-24, 19:19   #5
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
Också läsvärt:

Läkartidningen Nr 0638 - volym 103, 20 september 2006.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-24, 20:13   #6
Raggis
Jag har fel. :(
 
Raggiss avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
Bra groggvirke!
Raggis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-24, 20:23   #7
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av Raggis Visa inlägg
Bra groggvirke!
HÄDARE!!!


Nej men utöver taurinets eventuella negativa hälsoeffekter som oftast nämns i samband med Red Bull (då främst i samband med alkohol) så skulle jag personligen inte dricka någonting med kolsyra precis innan passet. Det förvånar mej att så många energidrycker innehåller kolsyra faktiskt, vet inte om det gäller dom flesta men min mage mår iaf bättre av en enrgidryck fri från kolsyra än med kolsyra.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-25, 03:35   #8
Mr. Moose
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 1 332
Skulle jag känna mig lite trött och hängig innan passet gör två flaskor Red Bull en jevvla skillnad.

Red Bull har ingen kolsyra här i Thailand så det orsakar inga "problem".

Vodka Red Bull, finns det något bättre?( i moderation,) drack en hela vodka och 10 Red Bull en födelsedag för ett antal år sen, snacka om hjärtklappning man hade nästa dag. Trodde inte hjärtat kunde slå i valstakt! Det gör jag inte om!

Sorry for the hijack.
Mr. Moose är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-25, 05:07   #9
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
För en van kaffedrickare känns inte den lilla mängden koffein i enstaka eneridrycker. En 250 ml burk innehåller 80 mg koffein. Kaffe kan mycket väl innehålla så mycket som 100 mg / 100 ml, och många dricker ju kopp på kopp. Kaffe innehåller alltså 60-70% mer koffein per volymenhet. Det är väldigt stor skillnad.

Själv dricker jag alltid billigaste varianten före och efter träning; detta till trots. Nettos Hustler eller Willys Powerking är godast. Varför? För att jag tycker om det. Det finns en "opti"-variant med dextros istället för vanligt socker, Shell V-Power Energy Drink heter den. Men den är fan ruggigt svår att få tag på. Den hade varit det solklara valet efter träning för mig annars.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-25, 05:25   #10
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Urk. Matte på morgonen var visst inte lämpligt.

Energidryck: ~32 mg / 100 ml
Starkt kaffe: ~100 mg / 100 ml

Normalstor kaffekopp (2 dl?): ~200 mg koffein.
En burk energidryck (2.5 dl): ~80 mg koffein.

Nu blev det rätt. Vill man ha en enrgidryck med hästsparkeffekt finns Spike. 300 mg koffein PER BURK. Finns i en webbutik nära dig.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-25, 08:57   #11
astvinr
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 3
Redbull är för brats, finns godare och billigare alternativ. Nämligen powerking
astvinr är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-25, 09:58   #12
Ironwoman
Registered User
 
Ironwomans avatar
 
Reg.datum: Sep 2006
Inlägg: 490
Lite mer om koffeininnehåll i olika sorters kaffe. http://www.kaffeinformation.se/fos/f...pand=3530#3530
Ironwoman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-25, 10:10   #13
champion
Lever i en dröm
 
champions avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Stockholm/Norrtälje
Inlägg: 517
Drack förut redbull men blev så jäkla trött 1-2h senare och somnade. Så sådana drycker undviker jag nu.
champion är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-25, 11:41   #14
formula4shape
Framgång
 
formula4shapes avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Göteborg, Linné
Inlägg: 1 547
Citat:
Ursprungligen postat av astvinr Visa inlägg
Redbull är för brats, finns godare och billigare alternativ. Nämligen powerking
Skulle nästan vilja skriva att du är vidrig men sådan är inte jag
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av MrFit2002 Visa inlägg
Lite nyfiken på vad ni brukar göra för att lyxa till vardagen?
Citat:
Ursprungligen postat av Pejij Visa inlägg
Slår i lite vispgrädde i gainern ibland. Då är det fest!!
formula4shape är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-25, 19:24   #15
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Jag håller med om att Powerking är godare än Redbull. Godast av alla jag provat är Hustler, men den har helt annorlunda kryddning så den är väldigt olik de andra i smak.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)