Behöver kroppen vätska utan törst?

[Insidedoubt]

Sedan jag plockade bort alla sötsaker ur mitt liv så dricker jag mest vatten för den törstsläckande effekten, och törst har man ju gott om efter ett tungt pass. Blir ett par glas mjölk till whey och loka för att lyxa till det ibland.

Men jag känner ändå att jag enbart dricker för att släcka törsten och kanske inte får i mig så otroligt mycket vätska om dagen?

Hur mycket bör man ha i sig och räcker det med att se till att hålla törsten borta? Eller kan det gynna återhämtningen att se till att få i sig lite extra vätska om dagarna?

[King Grub]

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...94&postcount=6

[Insidedoubt]

Tack King Grub.

Förlåt för att jag glömde söka, vet inte vad jag tänkte med borde listat ut att frågan varit uppe förr.

[King Grub]

Inte behöver du be om ursäkt för det; kan inte säga att jag uppskattar forum där man får som enda svar "sök" när man frågar något, som om inget kan vara föränderligt.

[Cerberus]

Ursprungligen postat av King Grub

Inte behöver du be om ursäkt för det; kan inte säga att jag uppskattar forum där man får som enda svar "sök" när man frågar något, som om inget kan vara föränderligt.

wow vad glad jag blir av såna ord