Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2003-03-04, 12:38   #1
Pretender
Registered User
 
Pretenders avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Inlägg: 1 034
Stänger och vikter

Jag tror jag blir galen ...olika instruktörer säger att skivstängerna på gymmet väger olika, en säger 15kg medan en annan säger 20...skulle ju vara kul att veta hur mkt man lyfter...

Det är en skivstång till "olympiska vikter" jag talar om. Den är mkt tjock där man hänger på vikterna, men smalare där man har händerna.

Tacksam för svar!

//Pretender

Senast redigerad av Pretender den 2003-03-04 klockan 12:49.
Pretender är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-04, 12:42   #2
JJ
Värmdökungen
 
JJs avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Värmdö
Inlägg: 5 185
Internationella skivstänger ska väga 20 kg, men det finns tillverkare som gör lättare stänger. Vilket märke är det?
__________________
"Ta en bild på solnedgången!"
Härifrån? Det är ju motljus?"


Tung pung ger starka ben...
JJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-04, 12:49   #3
Pretender
Registered User
 
Pretenders avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Inlägg: 1 034
Typiskt...det vet jag inte...är ju inte världens undergång...men om man ska testa att maxa ngn gång skulle det ju vara kul och veta om man pressar 95 eller 100 i bänkpress...

Ska kolla upp märket, btw. tror det kan vara skip sport

//Pretender
Pretender är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-04, 12:52   #4
Pretender
Registered User
 
Pretenders avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Inlägg: 1 034
Liknar denna , fast vikterna är i gummi

så jag kör på 20kg då
Pretender är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-04, 12:54   #5
JJ
Värmdökungen
 
JJs avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Värmdö
Inlägg: 5 185
Ställ den på vågen annars. Sen måste du veta vad klovarna väger också.
__________________
"Ta en bild på solnedgången!"
Härifrån? Det är ju motljus?"


Tung pung ger starka ben...
JJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-04, 13:59   #6
Sve
Banned
 
Sves avatar
 
Reg.datum: Jan 2002
Ort: The swept-wing Canada DC-8 streaked down the long runway of Vancouver International Airport, powerful jet engines shrilling to a banshee wail as they braked the giant aircraft.
Inlägg: 1 449
kör man bänk behövs inga klovar
Sve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-04, 15:27   #7
emmzan
SL-Kirurg
 
emmzans avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 10 830
Citat:
Originally posted by Sve
kör man bänk behövs inga klovar
På gymmet där jag jobbar är man tvungen att använda klovar då båda stängerna är mer eller mindre böjda
__________________
Cardiologer gör det underifrån
emmzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-05, 02:41   #8
Antonius
El Frisko
 
Antoniuss avatar
 
Reg.datum: Sep 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 517
Klovar?? Är det de där tunglätta järnklumparna man kan ha istället för fjädrarna som håller vikterna på plats eller???
__________________
Nosce Te Ipsum....
Quod Me Nutrit Me Destruit.
Being big has nothing to do with height...
PS. Jag gillar även att bli kallad "Organism".

Moderatoren haben zu viel macht.
Antonius är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-05, 03:55   #9
Pez
Curl til you hurl!
 
Pezs avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Stockholm
Inlägg: 10 815
Citat:
Originally posted by emmzan


På gymmet där jag jobbar är man tvungen att använda klovar då båda stängerna är mer eller mindre böjda
Jamen då är det ju bara att vinkla "böjarna" uppåt ju?

/pez
Pez är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-05, 12:43   #10
emmzan
SL-Kirurg
 
emmzans avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 10 830
Citat:
Originally posted by Pez


Jamen då är det ju bara att vinkla "böjarna" uppåt ju?

/pez
Det är typ vart vår huvudinstruktör också säger...
__________________
Cardiologer gör det underifrån
emmzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-05, 13:23   #11
Åse Columbus
Registered User
 
Åse Columbuss avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Solna
Inlägg: 2 297
Citat:
Originally posted by Sve
kör man bänk behövs inga klovar
inte bara behövs inte.....SKALL INTE användas....om olyckna är framme så är det lätt att låta vikterna glida av (först ena sidan - sen andra)...är klovarna på.....MÅSTE man ju be nån hjälpa till

Åse
__________________
Nice and sexy
And old enough to be proud of it.
Åse Columbus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-05, 14:54   #12
JJ
Värmdökungen
 
JJs avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Värmdö
Inlägg: 5 185
Om man har passare (och det rekommenderar väl ni säkerhetsmedvetna) skall man ha klovar anser jag. Såg ut att göra ont när en gammal klasskompis fick en uppflygande stång rakt på näsan.
__________________
"Ta en bild på solnedgången!"
Härifrån? Det är ju motljus?"


Tung pung ger starka ben...
JJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-03-05, 15:04   #13
Åse Columbus
Registered User
 
Åse Columbuss avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Solna
Inlägg: 2 297
Citat:
Originally posted by JJ
Om man har passare (och det rekommenderar väl ni säkerhetsmedvetna) skall man ha klovar anser jag. Såg ut att göra ont när en gammal klasskompis fick en uppflygande stång rakt på näsan.
Visserligen.....men är det passare som man brukar ha så kan den personen "läsa av dig"...då kommer inte det att hända...

men klart är ...en passare man inte känner ...så kanske man gör så (själv har jag det aldrig i bänk)....
__________________
Nice and sexy
And old enough to be proud of it.
Åse Columbus är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)