Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2003-01-12, 19:41   #1
Lellan
Ge mig en igloo
 
Lellans avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Ort: Västerås
Inlägg: 5 002
Thumbs up Grönsaksfond

Då jag hellre tuggar på fettet (nötter, fisk, avocado etc) framför att steka i det tänkte jag bara tipsa om att steka i grönsaksfond ( i teflonpanna). Finns ju andra smaker också, men min har räckt en evighet - en tesked är 3 gram och näringsvärdet per 100 g på den flaska jag har är:

74 kcal
9.0 g protein
9.6 g kolhydrat
0.0 g fett

Det är mest konstigheter i flaskan men man använder ju så lite och det ger mycket smak.

Ett tips bara!
Lellan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-01-12, 21:22   #2
Sanna
Guest
 
Inlägg: n/a
Vilka nötter är de som är nyttiga??? inte (salta)jordnötter va? mandel?
  Svara med citat
Gammal 2003-01-12, 22:14   #3
emmzan
SL-Kirurg
 
emmzans avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 10 830
Jordnötter blir nyttiga om man sköjer bort saltet.. Mandlar, nötter osv innehåller nyttigt fett!
__________________
Cardiologer gör det underifrån
emmzan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)