 |
2006-07-09, 18:42
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 163
|
King grub!!! EAA fundering
äter 8måltider om dagen och ligger nu på 350-400g protein, runt 3g/kg så min fråga är om jag kan sänka protein intaget till 2g/kg och få lika bra resultat om jag lägger in 10g EAA tillskott till varje måltid?
I teori nu då 
|
|
|
|
2006-07-09, 19:07
|
#2 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
|
Lägg EAA mellan måltiderna i sådana fall. Du kan göra som du föreslår också, men då är det rent slöseri med pengarna som inte ger större effekt. Mellan måltider däremot får du fullt anabolt gensvar från EAA utan att det minskar gensvaret från måltiderna. 8 måltider låter lite väl det också.
|
|
|
|
|
2006-07-09, 21:11
|
#3 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 163
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2006-07-09, 21:22
|
#4 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
|
Jag postade lite mer ingående, med referenser, i den här tråden i går:
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...t=67444&page=5 |
|
|
|
|
2006-07-09, 22:29
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2005
Inlägg: 617
|
EAA är vanligt vassletillskott?
__________________
"Jag spenderade mycket pengar på bilar, sprit och brudar... Resten slösa jag bort" George Best |
|
|
|
|
|
2006-07-09, 22:30
|
#6 | |
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 2 002
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2006-07-10, 01:01
|
#7 | ||
|
Registered User
Reg.datum: May 2005
Ort: Inte Hässleholm
Inlägg: 14 376
|
Citat:
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:00.
